可以在用餐之前给宝宝喝一些汤、在做食物之前多花一些心思，让宝宝有新鲜感、少给宝宝吃一些冰冷的食物，当宝宝不想吃饭的时候，要正确引导，不要强迫宝宝吃。
吃饭前给宝宝喝一些汤，让食物看上去更可口也很重要
夏天因为天气炎热，许多人都会没有胃口吃饭，如何让宝宝可以多吃一些，家长真的是费尽心思，但是却不如人意。但是经常吃冷的东西，或稍不注意卫生，就会引起腹泻等情况。在吃饭之前，可以给宝宝喝一些汤起到开胃和消化的作用，比如西红杮蛋花汤、冬瓜肉末汤等。在制作的时候一定要注意，不要放太多的油，也不要一次性给宝宝吃过多，否则会影响主食的摄入，时间一长会导致宝宝营养不良。
宝宝挑食，家长要注意改善厨艺，让宝宝更有胃口进食
给宝宝做食物的时候，需要多花一些心思，提高自己的厨艺，做食物的时候，可以将食物做的五颜六色，吸引宝宝的注意，比如将胡萝卜、菠菜汁制作成不同颜色的面点。可以将蛋、火腿、海苔等食物将食物拼成可爱的图案，吸引宝宝的好奇心，提高宝宝的食欲。
夏天气温高，多吃清淡和容易消化的食物非常重要，比如多吃水果和蔬菜，可以补充水分之外，还可以补充各种维生素。可以多吃一些*瓜、番茄、冬瓜、胡萝卜、牛奶、鸡蛋、鱼等营养丰富的食物。
夏天饮食需要注意的事项，家长一定要引起重视
夏天出汗比较多，需要及时摄入水分，不但能缓解便秘，还可以起到解暑的功效。但是，不要给宝宝吃凉性的食物，比如西瓜、绿豆、雪糕等食物，这些寒凉的食物吃多了，容易引起脾胃和肠道受损，还会引起消化不良。
当宝宝吃饭不老实的时候，有些家长会发斥责孩子，这种方法是错误的，反而会让宝宝对吃饭产生排斥感，之后再想让宝宝对吃饭产生兴趣就非常难了。不要要经常给宝宝吃零食，就算吃的话，也不要在吃饭前吃。
夏天给宝宝的饮食尽量清淡、爽口，款式要多样化，同时还要注意营养均衡，还要保持食物的清洁卫生，只要注意以上这些事项就可以让宝宝在炎热的夏天，也可以拥有好的胃口，保证宝宝摄入丰富的营养。
