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也就是说，每天按照生物钟规律，起居有常很重要。人的生物钟有三个高峰两个低谷，上午、下午是一个高峰，晚上睡觉前是一个高峰；中午有一个小低谷，晚上有一个大低谷。这也就是为什么睡午觉的人身体比较好的原因。中午处于生物钟的小低谷时段，睡上半小时到一小时，对身体肯定有益。
备注:以上农药和化肥在全国各地农资店均有销售.
1.姜茶：
