北京看白癜风哪家医院好 http://www.bdfzkyy.com/一到夏季，宝宝的肠道比较娇弱，就特别容易出现腹泻和便秘的情况，让宝爸宝妈非常心疼。夏季由于气温过高，室内外的温差比较大，导致病毒和细菌很容易滋生。宝贝由于胃肠道功能还未发育成熟，胃酸不足，杀菌能力也差一些，所以如果吃到受了病菌污染的食物，难免会引起腹泻、消化不良的问题。
引起腹泻的原因很多，有一方面就是饮食不当引起的，今天我就来给宝妈们讲一下，如何通过对饮食的调控防治孩子的腹泻问题。
优先喂养母乳
对于小一点的宝宝来说，母乳最适合孩子的营养需要和消化能力。母乳中含有宝宝所需要的各种消化酶、抗体和营养成分，非常适合宝宝的消化和吸收。而且还可以中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用，比牛乳及母乳代用品优越得多，是天然防止腹泻的良药。如果宝妈的奶水不足需要补充奶粉时，宝妈要时刻注意帮宝贝的奶瓶消毒。因为奶瓶的橡胶奶头容易污染，所以宝妈要多上点心哦。
要按时给宝宝添加辅食
宝宝生长发育迅速，不论母乳或人工喂养都要记得按时添加辅食，以满足营养需要。宝妈在给宝贝添加辅助食品时，不需要太多的品种，变品种也不要太频繁，要在宝宝逐渐适应新的食品后，再慢慢增加点别的食品。而且，宝妈在增加时也要注意宝贝的消化能力，每次只能增加一种，由少至多，逐渐增加。一般在出生后半个月开始添加维生素C及D，2-3个月加菜汤、米糊、奶糕，4-6个月添加蛋黄、肉末及碎菜等，最好是现做的新鲜食材哦。
除了饮食方面需要合理安排，宝妈最好在家里备一些防治宝宝腹泻、消化不良等疾病的药物，以备不时之需。
防腹泻之前要先防脱水
如果宝宝已经出现腹泻迹象，宝爸宝妈要注意先给孩子补水防止宝宝脱水。宝宝腹泻大多起病很急，频繁腹泻会使体内的水分和营养素迅速丢失，造成急性脱水。腹泻的宝宝对液体的需求量会比平时增加，所以在一开始时就要鼓励孩子多喝点水。在平常，宝爸宝妈也最好帮助宝宝养成爱喝水的好习惯，俗话说“白水治百病”，虽然水没有说的这么神奇，但是对于疾病的预防还是会起一定作用的。
在饮食方面做到这些，可以有效预防宝宝腹泻，而且即便宝宝腹泻宝妈也不用手忙脚乱，不知道该怎么办啦。
