癌症、艾滋病、运动神经元症(渐冻人症)、白血病、类风湿被世界卫生组织列为世界五大疑难杂症。
其中,癌症是生活中最常见的。据不完全统计,仅年一整年,就有万新发癌症患者,其中万癌症患者因此死亡。
其实癌症并非不可治疗,很多癌症患者都是因为发现的太晚,才白白错失了最佳救治时机。
一旦体内有癌,身体会出现一些特殊反应:
脸色发黑:肝癌
在中医看来,肝脏原本的颜色为黧黑、暗青色。当肝脏出现病变时,脸上会出现肝脏的本色,即脸色发黑。研究表明,肝癌患者脸色发黑,很可能病情已经恶化至晚期。
如何预防?
1、要防止乙肝
注射乙肝疫苗,如果已经感染了乙肝病*应医院就诊,在医生的指导下服用抗病*的药物来缓解。
2、补充α-亚麻酸
α-亚麻酸在体内参与脂肪代谢,糖代谢等,增加多种酶类的活性,降低血脂和肝内脂肪沉淀,减轻肝细胞负担,增加蛋白质合成,稳定胆汁分泌,排除有*物质,促使肝细胞功能的复活。
紫苏植物油是α-亚麻酸含量最高的一种植物油,α-亚麻酸含量可高达66.7%左右,每天食用一点,增加α-亚麻酸的补充,可以预防和改善脂肪肝的作用。
3、不能吃发霉的食物、少吃腌菜
一定要保存好家里的粮食,防止出现霉变,千万不能吃被*曲霉素所污染的玉米、花生、面粉以及大豆等,因为里面含有的*曲霉素,属于致强癌物质,容易引发肝癌。
尽量不要吃咸菜、酸菜、咸鱼等腌菜,里面含有大量的亚硝酸胺,如果要吃的话也一定要腌透了之后再吃。
排便发黑:肠癌
消化道出血会导致排便发黑,这也是肠癌中比较常见的表现。如果大便呈乌黑色糊状并且表面有光泽,一般被称为柏油样便。要警惕是肠道癌变,应及早检查。
如何预防?
1、定期筛查
由于肠癌具有隐匿性,早期不易发现,所以定期筛查对于及早发现肠癌尤其重要。
通常建议四十岁以上的人,尤其是长期摄入高蛋白高脂肪饮食、抽烟酗酒者,最好每3-5年做一次结肠镜检查。
2、补充水分
补充水分可以促进肠道排*,对预防肠癌有帮助。如果肠道不好,还可以喝点金兰菊根茶水。
金兰菊根含有低聚果糖,具有改善体内菌群,排*清肠、改善脂质代谢,调节机体免疫系统,提高免疫力、促进矿物质吸收等生物活性。
每天喝一两杯金兰菊根茶,还可以抑制肿瘤细胞生长,减少肠道内有害物质的产生与积累,抑制细菌*素的产生等。
3、坚持运动
坚持运动不仅可以帮助我们瘦身,控制好体重,还可以增加肠胃的蠕动,加快有害物质排除体外,缩短在肠道停留的时间。
运动还可以增加抗病能力,降低肠癌的发生几率。
口鼻发黑:肺癌
肺主皮毛,肺开窍于鼻,正常人的口鼻是红色,有气色的,但是,若是肺功能受损者,口鼻很可能会发黑。所以,肺癌患者也常常会出现口鼻发黑的现象。
如何预防?
1、厨房多通风
肺癌并非男人的专利,许多家庭主妇也有患肺部疾病的可能。
因为长期的厨房油烟,导致致癌物质在长期积累下有伤身体,为了避免油烟伤害到肺部,要充分使用抽烟烟机,并让厨房尽可能保持空气对流。
2、调节情绪
情绪的波动也有诱发肺癌的可能,尤其是失落、消极、抑郁等导致内分泌失调,进而增加致病菌进入人体,导致免疫功能下降。
3、避免过劳
不良生活习惯里,酗酒和过度劳累都有引发机体免疫功能减弱,抗病能力下降,更容易受到肺癌眷顾。
所以,少酗酒、少熬夜就成为预防肺癌的最简单的方法。
皮肤发黑:皮肤癌
恶性黑色素瘤是一种常见的皮肤癌,如果在指甲、甲床、脚心、手心或身体其他部位发现黑色的斑,而且近期内明显扩大,并容易破溃,或半个指甲发黑了,应该引起警觉,医院检查。
如何预防?
1、防止长时间暴晒
皮肤是比较脆弱的,要想让自己不得皮肤病,必须要尽量不要在阳光下暴晒,特别是在夏季。
由于皮肤比较脆弱,如果长时间暴晒在阳光之下,必然会破坏皮肤的质量,造成的皮肤昏暗。所以大太阳天气出门时,最好打遮阳伞,或者是抹一些防晒霜,可以有效的预防皮肤癌。
2、多吃补充维生素
合理饮食也可以预防皮肤癌,平时可以多吃一些含维生素比较丰富的食品,比如蔬菜类、水果类,都含的维生素比较丰富。
尤其是维生素a和维生素c,这两种维生素都对皮肤有较好的预防效果。
3、多吃抗癌食物
其实抗癌的食物比较多,比如西红柿,由于西红柿含有番茄素,它有很好的抗氧化的作用,可以直接营养肌肤,所以平时可以多吃一些西红柿;
另外,西兰花、葡萄籽,也都含有抗癌物,平时也可以适当增加食用量。
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