小孩白癜风早期症状 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4509122.html如果把人体比作一个城堡，那么，免疫力就是驻守人体的卫士。他们既需要抵抗外敌，又需要维持城堡内的稳定。今年以来，新冠肺炎疫情席卷全球，不少幸存者除了就医及时，就是靠着自身强大的免疫力。
手把手教你解读血常规报告让我们从一个病例开始，来了解人体免疫的世界。患者徐某，女，35岁，因咽痛二医院就诊。医生检查发现患者体温38.6℃、咽部充血明显、双侧扁桃体度肿大，表面有少许*色分泌物。检查：血常规+超敏C反应蛋白，检查报告如下：
从这一检查报告中可以看出：白细胞、中性粒细胞百分比、单核细胞、血小板增高，淋巴细胞百分比相对下降。
结合患者的其它症状和体征，医生考虑患者有细菌感染，初步诊断为急性咽炎（细菌感染）。
那么，患者咽痛是什么原因所致的？咽部充血、双侧扁桃体为什么肿大并有脓性分泌物？白细胞、中性粒细胞百分比、单核细胞绝值、血小板增高是什么原因导致？
在这里，我们对徐某的患病过程做一个全面的解剖：
三、四天前，一群致病菌进入徐某的咽部悄悄地繁殖，因为有粘膜屏障和唾液中的溶茵酶的阻挡和杀灭，部分致病菌被消灭。但有一部分致病菌因为*力太强，突破了人体第一道防线，定居下来繁殖。
这些外来生物吸引了徐某的免疫细胞（巨噬细胞、白细胞、单核细胞）大量聚集到病菌的繁殖地，引发局部炎症，具体表现为：
1．咽部充血：是由于炎症病灶内充血所致，炎症初期由于动脉性充血，局部氧合血红蛋白增多，故呈鲜红色。随着炎症的发展，血流缓慢、淤血和停滞，局部组织含还原血红蛋白增多，故呈暗红色。
．咽部肿胀：主要是由于渗出物，特别是炎性水肿所致。
3．咽部火热感：热是由于动脉性充血及代谢增强所致，白细胞产生的白细胞介素Ⅰ（IL-1）、肿瘤坏死因子（TNF）及前列腺素E（PGE）等均可引起发热。
4．咽痛：入侵的致病菌太强，战争进一步升级了。炎症中的致炎物质（自身免疫细胞生成的和致病菌产生的）部分随着血液到全身，部分随着淋巴液回流到咽部的第一级淋巴结--扁桃体，扁桃体内有很多免疫细胞被激活增殖（扁桃体肿大）并生成大量的炎症因子进入血液--骨髓、脾脏等免疫器官，激活免疫器官产生大量免疫细胞产（白细胞、中性粒细胞百分比、单核细胞绝值、血小板增高），进入血液去参加战斗。扁桃体上的脓性分泌物是战死的免疫细胞、坏死的组织和致病菌等的混合物。
现在，朋友们都了解徐某的疾病过程了。
什么是免疫？
免疫系统就像安全卫士一样，时刻在保护着人们的生命，有些病*和细菌在进入人体后，免疫细胞及时觉察到，将其杀死，所以人体不会出现疾病的症状。如果免疫力低下，无法杀死病*、细菌，人体就会出现各种疾病。
那么什么是免疫呢?
所谓“免疫”，顾名思义即免除瘟疫。免疫是指机体免疫系统识别自身与异己物质，并通过免疫应答排除抗原性异物，以维持机体生理平衡的功能。人体依靠这种功能识别“自己”和“非己”成分，是我们人体的一种生理功能。
免疫低下导致的疾病
那么，如果免疫出现问题，会导致一些什么疾病呢？
1.乙型肝炎病*
免疫系统对进入人体内的危险外源物质乙型肝炎病*，进行免疫清除。免疫功能低下的人，在接触病*后，很难将病*从体内清除出去，会形成慢性乙型肝炎。而免疫功能良好的人，则会清除病*痊愈。
.恶性肿瘤
正常情况下，机体依赖完整的免疫机制来有效地监视和清除癌变细胞，因此绝大多数个体不出现肿瘤。但如果个体免疫力低下或癌变细胞因某些原因逃避免疫的监视而增殖到一定程度时，肿瘤的发生便不可避免。
3.自身免疫性疾病
正常的免疫是适度的及时的，并在高级神经中枢调节控制下进行。如果调控失常，也会出现和发生不正常的免疫反应，这时不仅对机体无益，甚至会损害机体，形成新的疾病。发生在皮肤，就是银屑病，发生在关节就是风湿性关节炎，发生在肾脏就是肾炎。红斑狼疮也属于这类疾病。
4.炎症风暴
所谓“炎症风暴”又称为“细胞因子风暴”，是促炎细胞因子过度表达或过度释放，是机体感染微生物后引起的体液中多种细胞因子如肿瘤坏死因子、白介素、干扰素等迅速大量产生导致机体产生激烈的炎症反应，使机体多器官受到损伤。也是新冠肺炎患者由轻症转向危重症的重要机理，同时也是危重症患者死亡的重要原因。
5.获得性免疫缺陷综合征（AIDS）
艾滋病的病因主要为HIV病*感染人体，引起人体免疫细胞T淋巴细胞(CD4+T细胞)的损伤和减少，同时导致其他免疫功能损伤，从而引起各种机会性感染，甚至肿瘤，最终导致患者死亡。
HIV感染者要经过数年、甚至长达10年或更长的潜伏期后才会发展成艾滋病病人，因机体抵抗力极度下降会出现多种感染，如带状疱疹、口腔霉菌感染、肺结核，特殊病原微生物引起的肠炎、肺炎、脑炎，念珠菌、肺孢子虫等多种病原体引起的严重感染等，后期可发生恶性肿瘤，常常死于并发症。
人体免疫系统的特点
人体的免疫系统有什么特点呢？免疫分为先天性免疫和获得性免疫。
先天性免疫：个体与生俱有，一般为非特异性免疫，如吞噬细胞的作用。
获得性免疫：比如我们接种疫苗或者后天感染某些病*产生抗体。
先天性免疫力是老祖宗传下来的，相当于常备的国防*，负责人体正常转运的基本免疫保障，但如果遇到像非典、新冠等新的病*的侵袭，人的天生自然免疫力对这些病*就没有识别能力，它们进来后大量复制，人就要生病，这时人的免疫系统也要奋起反抗，人发烧就是免疫系统与病菌正在战斗的表现，这一过程中，人体产生了专门对付此种病*的免疫力，即后天获得性免疫力。
从天生自然免疫力到特异性免疫力之间，有的人被病*打败了，就生病了甚至失去了生命，有的人"扛"住了，就获得了特异免疫力，再有此类病*侵袭，就会主动迎战，拒敌于国门之外。疫苗的原理就是这样。
由此可见，人的免疫系统功能强弱，决定着人的身体健康。如果免疫功能减弱，人就容易遭受细菌、病*、真菌及其他各种微生物的感染，也容易成为肿瘤及癌症高发人群中的成员，更严重者如果其免疫功能完全缺乏，比如获得性免疫缺陷综合征人就不堪一击了。
人体的三道防线
每当人们身体不舒服去就医时，医生解释生病原因后，总会加上一句，免疫能力低下就容易生病了。于是，很多人就觉得，这么容易就免疫力低下？
其实，每个人的身体就像一座宫殿，而我们的免疫系统就是宫殿忠实的安全守护者。它指挥着千*万马，构建了一道道防护线，接下来我们就来聊一聊人体的三道防线。
第一道防线
是由皮肤和黏膜构成的，他们不仅能够阻挡病原体入侵，而且它们的分泌物(皮肤：乳酸、脂肪酸，胃粘膜：胃酸和酶等)都有杀菌的作用。呼吸道黏膜上有纤毛，可以清除异物。
第二道防线
是体液中的杀菌物质和吞噬细胞。
这道防线是人类在进化过程中逐渐建立起来的天然防御功能，特点是人人生来就有，不针对某一种特定的病原体，对多种病原体都有防御作用，因此叫做非特异性免疫(又称先天性免疫)多数情况下，这两道防线可以防止病原体对机体的侵袭。
第三道防线
主要由免疫器官和免疫细胞组成。
免疫器官(骨髓、脾脏、淋巴结、扁桃体、小肠集合淋巴结、阑尾、胸腺等)
免疫细胞(淋巴细胞、单核吞噬细胞、中性粒细胞、嗜碱粒细胞、嗜酸粒细胞、肥大细胞、血小板(因为血小板里有IgG)等)，免疫活性物质(抗体、溶菌酶、补体、免疫球蛋白、干扰素、白细胞介素、肿瘤坏死因子等细胞因子)组成。
第三道防线是人体在出生以后逐渐建立起来的后天防御功能，特点是出生后才产生的，只针对某一特定的病原体或异物起作用，因而叫做特异性免疫(又称后天性免疫)。
第1、道防线，就好比杀*软件本体；第3道防线就好比病*、木马专杀软件。
只有3道防线同时、完整、发挥免疫作用，我们的身体健康才能更充分的得到保证。
提高免疫力的小妙招
免疫力如此重要，那么我们该如何来保护我们的安全卫士呢？
睡眠好
研究表明人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的作用过程便开始了。每日睡眠少于7至8小时，患病的几率就可能增加。
长期睡眠不足会给机体造成损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下。
交朋友
和朋友聊天，或倾诉心事可以令人心情愉快，使身体减少分泌一种会对免疫系统产生抑制作用的激素。有研究显示，良好的社交和融洽的同事友情能降低感染伤风感冒的发生几率，而且能够有助于激活自然杀伤细胞的活力，因而有利于抗肿瘤、抗病*感染和增强免疫调节。
多运动
经常性的中等强度的运动能增强机体免疫系统的功能，因为体育锻炼能缓和情绪，减轻压力。有氧锻炼对提高免疫力也有效，中年人可在周末时出门郊游，有慢性病的老年人要避免心脏负担过重，可选择在早晨或饭后进行慢走，然后再渐渐过渡到快走。
在日常饮食方面，多吃蛋白质，蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。
适当补充铁质：
铁可以增强免疫力；适当补充铁质，可以增强免疫力；但铁质摄取过量对身体也有害，每天不能超过45毫克。
补充谷氨酰胺：
它是人体不可或缺少的非必需氨基酸，堪称强化免疫系统的“利器”之一。经常感冒或腹泻的人，可将谷氨酰胺粉剂加入果汁或凉开水中服用。
补充维生素：
维生素C能抑制膳食中有致癌作用的亚硝胺的合成，以及促进抗体形成，增强白细胞的吞噬作用，而增强机体的抵抗能力。可多吃草莓、西红柿、*瓜、胡萝卜等含有大量维生素C的水果、蔬菜。维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜有保护作用。缺乏维生素A会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降，细菌、病*等就会乘虚而入。从食物中补充维生素A是一种安全有效的保健方法。多吃胡萝卜可增强免疫力，合理的胡萝卜食用方法是用足量的油炒或炖。
多喝水：
缺水会削弱抵抗力。多喝水能让人感觉更有活力，还可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，从而可有效发挥捕捉病菌的功能。
保持乐观心态：
紧张会促使肾上腺皮质激素的分泌，导致免疫反馈失调。有些人在考试前、应聘前常易被诸如感冒等击倒，这是因为紧张所诱发的焦虑限制了免疫细胞的作用。免疫系统也受情绪和感受的制约，因此要保持乐观的心理状态。
不要抽烟，限制饮酒
医学研究已经证实，人在吸烟的时候血管会出现痉挛，一些器官的血液和营养都会变少，特别是呼吸道黏膜的免疫力会因此而下降，过量饮酒也会对人体免疫力造成不良影响，所以应控制饮酒量。
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