现代人，营养不良、气血不和问题越来越普遍，脸色差、身体差、食欲不振、胃胀腹泻...等现象越来越凸显，这是为什么呢？问题十之八九出在脾胃上。
30不养，60遭殃，脾胃差的人难长寿
脾胃不好的人，从外表就能看出来：有的面色苍白，口唇没有一点光泽；有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒。有的很胖，看似体格庞大，但一点都不结实；还有的说话有气无力，精神不振，未老先衰；以上症状多是由于他们的脾胃功能受损所造成的。
从中医的角度说，脾主运化，胃主受纳和腐熟。什么意思呢？胃把食物接受了，做初加工，脾将精微物质提取，作为营养输送到肌体各部位去，糟粕的东西通过胃肠排出体外。脾胃的作用，化生成我们吃进去的营养，供养全身需要。因此，一个人脾胃功能的强弱，直接关系着他的生命盛衰。脾胃虚弱的人，说话无力，身体羸弱，疾病丛生。
如果年轻的时候没有养好脾胃，年龄一大各种毛病就会都蹦出来。所以，30岁不养好脾胃，60岁遭殃。
一、从食疗入手：
脾胃虚弱，阴寒过重，阳气不足，这是大多数人状态.我们总是说要尽量不吃冰冷,要保暖,要喝温水等等,但这些都只是以免加重不适,解决不了根本问题，解决脾胃问题重点是在于调和脾胃，提升脾胃功能，提升人体阳气。从食疗入手，真正有效才快。
作为国家发明专利产品-健卫安姜宝对脾胃虚弱，身体阳气不足有非常好的食疗效果，健卫安姜宝一共包含四味药食两用的中药，以生姜作为主原料，搭配大枣、胡椒和甘草。姜具解表散寒，温中止呕，化痰止咳；甘草主治脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短；胡椒温中散气，下气止痛，大枣补中益气，养血安神。”姜、甘草、大枣主要体现调和营卫，补益脾胃，和胃及辛甘化阳之功效，再配予胡椒，能够调和脾胃，暖胃止咳，除湿散寒。
脾胃虚寒，会引起人的体质下降，气血不调，导致诸多肠胃疾病，引起胃寒胃痛、慢性胃炎、肠胃不适、长期便溏，咽痒干咳、返酸等症状，医疗不如食疗，健卫安姜宝作为一种专门用于辅助治疗脾胃虚寒的绿色食疗食品，具有调理脾胃，提升人体阳气的功效，对因脾胃虚寒引起的上述症状均有显著的食疗效果。
关于服用健卫安姜宝拉肚子的状况：脾胃在恢复的过程中，必然要经历大便次数或者量都增多的情况，甚至是水样便（与吃坏东西、受凉后导致的拉肚子有本质的区别）。这个过程好比唤醒了脾的功能，脾开始真正有效的工作，开始把身体的“垃圾”往外排。
二、从生活方面辅助调理，注意以下几点：
01按时规律饮食
饮食规律有利于胃肠内分泌和胃肠动力的维持，故按时饮食和吃饭，对胃肠的基本功能的维护，起着基本维护的作用。
02饮食结构合理
饮食结构的合理，对营养的维护具有重要的意义。蛋白质、糖类、脂肪等六大营养物质的均衡，不仅有利于代谢功能的维护，对胃肠道也是一种养护作用。
03不能触碰的饮食
胃肠道疾病尤其是长期嗳气、呃逆、腹胀、矢气多的人，应该不吃或者少吃豆类，杂粮、红枣、红薯等容易产生中满胀气的食物，同时也减少容易生痰湿的食品如肥甘厚腻的饮食。此外，食用油偏多容易滋生痰湿，也需少用。
04忌进补和急于求成
脾主运化，胃主受纳，脾胃纳化和升降正常，则为健。一般来说，脾胃的自愈能力较强，只有受到明显的伤害后，才会出现症状和不适。这时若是进补和急于求效，都只能暂时缓和病情，或者甚至欲速则不达。故切记追求短效，而延误病情。