“但凡是难治的病，都离不开生气”，有人总结了20种与生气相关的病，只为让你别再生气了。
经常生气，真的容易得病吗？
很多人都搞不清楚生气怎么会得病。人其实很脆弱的，因为人能被活活给气死，各种例子不用多说了。从中医的角度比较好解释生气为什么会生病这个问题，中医有一个病症叫做“肝气郁结”，因为生气、压力、焦虑等情绪，导致肝气郁结，最终引起疾病。现在医学用了一个词来归纳这类疾病，心身疾病，主要是指由情绪引起的身体变化，就叫心身疾病。
我这讲了半天其实依旧没有讲清楚生气为什么会得病？因为这个确实三言两语讲不清楚，敷衍些说就是情绪对脏腑产生影响而导致疾病，或者因为生气会导致我们的机体调节失控会导致激素水平改变而影响身体到导致疾病。
不过不管怎么说生气不良情绪对健康不利这个是很久以前就有的认识，很早就把不良情绪和身体疾病联系在一起，心理平衡一直是中医养生中的重点，因为心理不平衡就容易生病。
说到心理平衡现代人容易生病的原因可能归结于信息时代，信息传递太快。以前你妈可能就拿你跟隔壁张三李四比一比，现在信息时代朋友圈短视频，可以比较的就更多了，而且很多人都是晒喜不晒忧的，让你看着更是心理不平衡。常说得“心病还需心药医”，很多病一定要调心，如果不把心调好，那么不良情绪一定会继续兴风作浪，身体想要恢复也比较困难。
生气会得哪些病呢？
大概与：抑郁、失眠、乳腺增生、甲状腺结节、甲亢、梅核气（咽部有异物感）、慢性腹泻、便秘、慢性腹痛、胃溃疡、月经（不准、经量、闭经）、不孕不育、湿疹、哮喘、心脏病（冠心病、心肌梗死、猝死）、高血压、糖尿病、咳嗽、慢阻肺、阳痿、肾炎等有关。
简单例举一些如下：
1.抑郁
特别是孕产妇是抑郁的高发群体和高发阶段，也是婆媳关系恶化的源泉。这段特殊的时期因为各种压力、生活方式改变导致情绪非常不稳定，生气是难免的事，而生气不被家人理解就容易导致抑郁，严重可能自闭自杀。
建议：家里人多关心到孕产妇的需要，一起照顾好孕产妇和孩子，多一些陪伴不然陪产假的意义何在？而孕产妇自己也要学会自我引导放松，找到舒缓自己压力的方式，多与人交流沟通，切莫生气。
2.失眠
典型的“气得睡不着”，很多人因为生气可能是吵架睡不着，可能愿意工作冲突、家庭冲突等等问题的原因生气而睡不着觉。特别是女性心思重可能因为别人的无心之言就气得一夜睡不着，何必呢？
3.乳房疾病
乳腺增生是非常常见的一种问题，西医认为，精神过度紧张，情绪过于激动等不良因素，都可能使赝本可以复原的乳腺增生组织没办法恢复，久而久之就会形成乳腺增生，而且这些不良刺激还有可能使乳腺增生的症状加重。中医也认为肝气不舒与“乳癖”有关，“乳癖”就是乳腺增生的意思。
4.梅核气
其实就是咽部有异物感，很多人都有这样的体会，非常生气之后总感觉咽喉部有东西卡着，也不影响吃饭喝水睡觉，但就是不舒服，甚至被误认为是食管癌去检查，但也没能检查出什么来，这“梅核气”是中医病名，因长时间郁结导致肝气不舒，气机阻滞，气郁结在喉咙位置，久而久之，气郁化火，不断照烧咽喉部位的津液，津液就变得粘稠，形成痰或结节。可以采用疏肝理气的方法来进行调理。
5.慢性腹痛
我们这里被别人气到会说“气到肚子疼”，很多人经常生气确实会出现肚子疼，从中医角度讲是生气会导致肝经经气运行不利，肝经的循环经过小腹两侧，所以会导致肚子的不适。从现代医学角度来说，生气会导致内分泌紊乱，会导致我们消化不良，消化功能紊乱而导致肚子的不适。
6.高血压
一生气，血压都高了，很多人有高血压基础的人情绪波动大，很可能会因为血压突然升高而发生意外，同样的经常生气的人经常刺激血压升高，也可能有一天就不如高血压的队伍行列了。
7.心脏病
其实很多心脏疾病的发生与不良情绪的关系是非常密切的，虽然中医所说的“心”与现代医学的“心”含义不相等，但是古代把“养心”看的如此重要足以表明不良情绪对“心脏疾病的影响巨大”。
生气导致的疾病多种多样，很多人困惑很多百岁老人抽烟又喝酒，熬夜又蹦迪的，可人家心态好呀！像抽烟、喝酒之类的不健康的生活方式是可控的，但是心态是难以控制的，我们很难控制自己去思考不去想某些事情，很难控制自己不会去对比，可这些很容就会衍生“生气”这样的情绪而影响身体健康。
唯有能够找到理想寄托，找到缓解压力的方式，能够找到开导自己或者被开导的方式方法，才能让自己不会随随便便就生气，也就能避免身体健康被生气所影响。