婴幼儿和老年人是肠道菌群紊乱的高发人群，这主要是由于小儿消化系统不健全，容易因为饮食喂养不当或消化不良导致肠道菌群紊乱；而老年人因为年龄的增长，肠道内的有益菌减少而有害菌增多，从而出现失衡的情况。所以需引起重视，否则可造成下面这些危害。
长期存在肠道菌群紊乱，可能导致五大危害
1、影响生活质量
肠道菌群发生紊乱后，肠道免疫力会下降，此时若有细菌、病*入侵肠道内，持续刺激肠胃黏膜，可诱发胃酸分泌过多、肠痉挛等问题，进而患者会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。
严重肠道菌群紊乱的患者，常伴有胀气、肠鸣音、便秘、发热等表现，直接影响了患者正常的工作和生活，若长期不得以纠正，其不适会进一步加重。
2、影响肠胃功能
轻症肠道菌群紊乱患者，如明确病因后及时祛除诱因，通常短时间内就能很快恢复，且预后较好，不会对患者肠胃功能产生长期影响。但若诱因一直未能祛除，肠道菌群长期失衡，就会严重影响肠胃功能，轻则出现食欲不振、消化不良等表现，严重时可引起营养不良、贫血、低蛋白血症等问题。
长此以往，会加重或继发肠胃疾病，如功能性腹泻、功能性便秘、肠易激综合征等，反之又会加重菌群紊乱的情况，由此以来恶性循环，难以治愈且病情反复。
3、引起并发症
一般情况下，轻微的肠道菌群紊乱经饮食、运动调理后，通常可自愈恢复，对机体影响不大。但若肠道菌群紊乱严重，腹泻情况反反复复发生，就可能造成脱水、电解质紊乱等问题。若此时还不重视，会诱发低钾血症、高钠血症等，进一步引起休克和酸中*，甚至危及生命。
此外，严重的肠道菌群紊乱时，肠道内致病菌和有害菌都会过度繁殖，进而引发内源性感染、*血症等严重后果。
4、营养合成障碍
肠道内的有益菌群能参与人体所需多种营养物质的合成，例如维生素B、维生素C、叶酸、氨基酸等，供人体利用。但若肠道菌群失衡，会阻碍上述营养物质的合成和代谢，影响各组织器官的正常运作，不利身体健康。
科学治疗肠道菌群紊乱，避免不良后果发生
明确发生肠道菌群紊乱后，应系统性的进行治疗，包括一般治疗和药物治疗。一般治疗内容主要以饮食调理、生活习惯改变为主，如多吃高营养、易消化的食物，平时避免熬夜、适当加强体育锻炼等。而药物治疗，包括治疗腹泻的蒙脱石散、洛哌丁胺等，最好配合服用益生菌，如酪酸梭菌。酪酸梭菌能恢复肠道免疫耐受力，帮助营养物质的消化和吸收，有效改善菌群失衡的情况，但小儿和老年人应遵医嘱服用。