日常生活中，导致腹部出现疼痛的原因有很多，比如过敏性疾病、中*、肠胃炎以及肠梗阻等等；当身体出现腹部疼痛时，切忌盲目使用止痛药物，不然很容易会导致病情被遮掩住，而从中医的角度上来说，引起腹部的因素有不少。中医分析腹痛的3大原因，对比看一下，你是哪一种！
■腹痛是怎么回事？中医给出3种可能性，自我排查一下！
●脾胃虚寒问题：
日常生活中，由于脾胃虚寒而引起的腹部疼痛，其患者经常会表现为大便溏稀、浑身无力、容易怕冷、面容苍白、小便清长、四肢发凉、容易疲劳等问题；这些问题主要跟摄入大量生冷的食物有关。这类朋友在平时需要多吃一些补脾胃的食物，比如我们常见的薏米和山药等等。在腹痛期间，一定要避免食用生冷、辛辣刺激性的食物，饮食上尽量保持清淡。
●腹部中寒问题：
日常生活中，小孩子在感冒之后就很容易出现腹痛问题，这是由于不小心着凉或是摄入过多生冷食物导致的，这也就是所谓的腹部中寒，会出现具有突发性的疼痛，并且经常让人疼痛难忍，甚至情况严重的还可能会出现面色苍白、恶心呕吐、腹泻、浑身怕冷等问题。通常这类朋友可以使用热水袋来或是湿毛巾进行热敷，大约几分钟就能够得到缓解和改善。在腹痛期间不妨喝点陈皮干姜红糖水，这样也能够帮助我们温暖腹部。另外我们也可以使用肉桂、陈皮、藿香、白豆蔻、丁香放到锅中炒热，最后倒入棉布袋当中缝好布袋口，直接放到肚子上敷，通常几次之后就能够缓解腹部疼痛问题。
●身体积食问题：
日常生活中，积食这个问题比较常见于小孩子，通常整个腹部会出现胀痛感，且没有任何胃口和食欲，甚至还经常会伴随有腹痛和口臭问题。这一切都是由于摄入过多不容易消化的食物导致的。通常这类朋友需要多多进行运动，适当吃些萝卜，当大便被排出之外，其腹部疼痛就会有所缓解和改善。另外也可以应用陈皮萝卜水，它也能够在一定程度上起到理气消食的作用。
结语：日常生活中，当你出现腹痛问题时，不要摄入生冷的食物；尽量多吃一些新鲜的蔬果，也可以通过饮用一些生姜糖水来进行缓解和改善。另外多多注意饮食上的卫生，避免偏食挑食、暴饮暴食等等；倘若是由于积食问题而引起的腹痛，那么最好是能够食用一些能够促进食物消化的食物，比如我们常见的山楂等等。