为什么你的孩子不如别人的孩子聪明？不如别人的孩子高？你的孩子很可能是缺锌了！
在孩子的发育的过程中，缺锌是一个不能忽视的问题。
由于微量元素锌在我们体内非常重要，锌是人体必需的微量元素之一，人体的各种生理功能和代谢过程都需要锌。#宝宝补锌#
孩子补锌吃什么好？根据调查，我国约60%的儿童缺锌。
如果儿童生长发育期锌摄入不足，会直接影响身体和大脑的发育，导致长得慢。
那孩子缺锌有哪些症状？那孩子为什么缺锌呢？怎么给孩子补锌呢？
咱们往下看：
一、哪些症状提醒孩子缺锌？
1、生长发育迟缓
身高比同龄组低-6厘米、体重轻2-公斤。
2、食欲不佳
偏食、厌食，大一点的孩子还总是会说不饿、说没有饥饿感。
食欲不佳、异食癖
爱吃奇怪的东西，比如咬指甲、啃玩具、吃头发、碎纸、泥土等等。
4、免疫力下降
经常生病、常感冒发烧，反复呼吸道感染，免疫功能异常，伤口不易愈合，口腔溃疡反复发作。
免疫力下降5、智力发育迟缓
反应慢，精力不集中、学习能力差。
6、皮肤毛发异常
容易长湿疹、皮疹；头发稀*、指甲不光滑、指甲出现白斑、手指长倒刺等。
您家孩子身高发育达标吗？
不知道孩子是不是缺锌导致发育慢？
点击下方图片，进行专业评估：
二、孩子缺锌的原因
1、饮食不平衡，摄入不足
与肉类、蛋奶等动物性食物相比，谷物等植物性食物含锌量较少，因此素食者容易缺锌。
孕妇和哺乳期母亲也需要更多的锌，如摄入不足，可导致母亲和胎儿缺锌。
因此素食者容易缺锌2、吸收不良
各种原因引起的腹泻可以减少锌的吸收。
尤其是慢性腹泻，如吸收不良综合征、脂肪腹泻、腺囊性纤维变性等。
谷物含有更多的植酸盐和粗纤维，阻碍了锌的吸收。与此同时，如果孩子长期吃精细的食物，也会导致缺锌。
吸收不良、遗传的缺陷
例如，肠病性肢端皮炎是一种罕见的常染色体隐性遗传疾病。
由于小肠吸收锌的功能缺陷，体内锌含量降低。血液（清）锌、血细胞锌、肌肉锌、尿锌减少。
会导致肢端皮肤损伤、顽固性腹泻、秃顶和生长发育障碍，免疫力降低，易感染。
您孩子面临着身高类的生长发育问题吗？
孩子缺锌智力发育和身高发育不好怎么办？
想要知道更多科学补锌的方法？
可点击下方图片、在线留言咨询*主任
三、怎么给孩子补锌呢？
1、海鲜和动物内脏
海鱼和动物肝脏是两种含锌量很高的食物。
如果家长发现孩子严重缺锌，给孩子吃这两种食物可以帮助他们更好地补充锌。
同时蛋*也是非常推荐的。
海鲜和动物内脏2、蔬菜水果
各种蔬菜和水果也是生活中不可缺少的，水果和蔬菜的营养含量也很高，科学饮食可以让孩子的身体获得更多必要的营养。
那些绿色有机蔬菜最适合儿童食用，如桃子、西瓜、苹果等。
这些水果营养含量很高，也能使儿童身体得到更好的发育，也能为儿童补充更多的锌。
蔬菜水果、药物补充
缺锌的治疗常用锌盐口服，通常用硫酸锌、醋酸锌、枸橼酸锌和葡萄糖酸锌。
小儿补锌的计算用量应该按着锌元素的需要量来进行补充，主张先从小剂量开始。
而且可以达到相当的血锌水平，又可以减少恶心、呕吐等胃肠道反应，餐后服药可减轻胃肠反应。
药物补充四、*主任的温馨提示：
当孩子的身体缺乏必要的元素时候，父母必须及时给孩子补充。但要注意锌和铁两者不能同时补，最好间隔两个小时以上。
无论是钙还是锌元素，对孩子的身体成长都非常重要，父母千万不能粗心大意。