“热死了，今年怎么这么热？”
“我这汗就一直落不下去啊！”
一到夏天经常会听到
办公室传出这样的对话。
然而此时空调温度已经调到16度，
周围同事裹紧了自己的小毯子……
如果是近期突然发现自己有
“极端怕热、爱出汗、心跳过速”的现象
那么你可能要当心
是不是身体的“这个器官”出了问题。
No.1
哪些人容易“怕热”
为什么会出现比周围人更怕热或怕冷的情况？专家称有可能是个人体质因素，也有可能是身体出现了问题。首先我们来“排除”以下常见的“怕热”人群。
肥胖者
肥胖者皮下脂肪比较厚，难以散热，因此特别怕热。
排汗功能障碍
先天性汗腺发育不完整，导致排汗功能较低，或有服用抑制排汗的药物，可影响身体散热，易出现暑热。特别是服用抗组织胺成分的药物，可阻碍副交感神经系统，从而影响排汗功能。
喝水太少
没有及时补充水分可影响机体排汗和散热。
睡眠不足
排出汗液需足够的心肺功能，保证心脏输出血液量足够，这样才能排出汗液。缺乏睡眠或常常熬夜等会降低心肺功能，从而影响排汗。同时睡眠不足还可能导致心情不佳，感觉更加燥热。
中老年人
随着年龄增长，循环功能慢慢减退，皮肤汗腺也逐渐萎缩，使得体内热气难以散发，从而导致暑热。另外由于体内激素出现变化，例如更年期等症状，也会导致人体感到燥热、多汗。
如果是近一段时间突然发现自己比以往更加怕热，爱出汗、心情烦躁，甚至出现失眠、心慌的症状，那就要考虑是否是甲状腺出现了问题。
No.2
甲状腺跟“怕热”
有什么关系
甲状腺是人体最大的内分泌腺，位于颈部甲状软骨下方，向气管两侧分布，形状类似蝴蝶。它也被称作“人体生命腺”，不仅负责人体生长发育、维持新陈代谢，还通过分泌激素来调节人体体温。
一旦甲状腺功能出现问题，甲状腺激素分泌过多或过少，就会影响人体对周围气温的感知，出现过度怕冷或怕热的情况。
No.3
甲亢患者为何在夏天“扎堆”
医院内分泌科副主任医师张秀英表示，免疫系统失调是造成甲亢的主要原因之一，季节交替时，与甲亢相关的抗体容易波动，所以疾病发生或复发的可能性增大。
虽然夏季就诊的甲亢患者增多，但其中很多人早在冬春之交时就已经发病了。进入夏天后，因为天气炎热，人体本身就容易出汗，而甲亢患者体内的甲状腺激素水平高，交感神经兴奋性更高，各器官的代谢明显加速，所以甲亢症状就会更加明显。
值得注意的是，因为甲亢这种疾病的发生相对隐匿，不少患者在发病初期症状难以察觉，等到夏季气温升高，症状变得明显时才来就诊，往往错过了早期诊治的时机。
No.4
如何早期识别“甲亢”
甲亢这么“狡猾”，如何早期识别？
如果近一段时间内，如果自己的工作和生活压力比较大，加班熬夜连轴转，或遭遇精神创伤、家庭变故等应激事件，精神一直处于亢奋、焦虑或紧张状态，并已经出现了一些异常表现，比如汗如雨下、容易和别人生气、注意力不集中、失眠多梦等，都可能是甲亢引起的，遇有这样的情况一定要及时就诊排查。
此外，在写字以及使用鼠标、键盘或筷子时，如果出现手抖拿不稳等情况，也要警惕，这也是甲亢的重要体征。
如果出现了心慌心悸、手抖多汗、易饥多食、消瘦乏力、脾气暴躁、颈粗眼突、视力下降、肌肉震颤、月经失调等典型表现，医院完善甲状腺相关的化验和检查。
因甲亢症状与更年期综合征有些相似，一些女性患者容易认为自己是更年期，而延误了甲亢的早期发现和治疗。
还有一些人“干吃不胖”，虽然很让人羡慕，但如果同时有体重下降、腹泻、乏力等表现，也建议进行化验检查，排除甲亢的可能。
No.5
如何预防甲亢
除了提高身体素质，维持机体免疫平衡，定期复查甲状腺功能及甲状腺超声检查外，调整生活和工作节奏，调节好自身情绪，保持良好的生活习惯，合理饮食，放松减压，避免应激，也至关重要。
来源：中国家庭报官微