姐姐的孩子强壮强壮，他们总是由祖父母背着。近两年来，姐姐发现壮壮一点也不长。不仅如此，而且病了三天，去医院跑。
去医院一系列检查后，发现脾胃虚弱已很严重，而且容易积食，所以不会想吃东西。
孩子年纪小，身体功能发育不完善，其脾胃当然也较弱。为了让孩子健康成长发育，需要滋养好孩子的脾胃。
一旦孩子脾胃虚弱，他所吃的食物就不能转化为人体所需的气血能量，所以很容易积攒食物。同时，脾胃参与新陈代谢，水分会变慢，痰不易分解，宝宝不断咳嗽。
孩子积食，脾胃虚弱，有五大特点，家长自查
（1）宝宝舌苔为白色，嘴唇为红色，鼻梁和眼袋为蓝色
（2）宝宝胃口不好，没胃口吃东西
（3）睡眠不实，经常翻身，喜欢趴着睡
（4）宝宝会有口臭，说话时会闻到很多口气
（5）大便干燥、便秘或腹泻呕吐
小儿脾虚的原因是“习惯性”出来的，这三件事，劝家长不要去做
1、无拘无束地吃东西
大部分孩子的饮食自控能力不强，不知道如何控制食量，一旦喜欢吃就会一直吃下去。
一些家长认为他们的孩子“能吃是福”和他们的孩子想要吃什么来满足他，然而由于孩子的性情，他们不仅会养成不良的饮食习惯，而且还会增加脾胃的“压力”。
2、不专心地吃东西
为了让孩子吃下饭，用动画片或手机游戏哄孩子吃饭，边吃边看，一顿饭可以推迟一个多小时。
长此以往，孩子的食欲会变差，如果吃到凉了的食物，脾胃虚弱的孩子可能会直接消化不良，积食。
3、亲密喂养
一些父母以爱的名义咀嚼食物来喂养他们的孩子，即使他们的孩子能用筷子吃饭，父母还是这样喂他们，然而人们的口腔中有很多细菌，嚼食容易给孩子带来细菌，侵蚀孩子的肠道免疫力，同时，还会削弱儿童的消化系统，导致儿童脾虚多病。
脾胃虚弱“健脾王”发现，用他常给孩子泡水喝，补益脾胃不蓄积食物
日常生活中，遇到宝宝食物堆积和脾虚时，很多家长可能会想到用山楂、苹果或南瓜煮沸开水，帮助孩子消散积，健脾健胃，然而真正的“健脾王”是由日常生活中的几种常见成分组成的
[老中医推荐小石小金方-沙棘红果粉]
吃沙棘，鸡肠，山药，山楂，橘皮，麦芽，金银花，莱菔子，高良姜。材料洗净，沥干，用温热炒匀，打成粉。每天饭前温开水一杯沙棘红果粉，让积攒的食物远离我们，大人小孩都可以吃，达到健脾养胃的作用。
（1）沙棘、鸡内金：对脾胃运动功能明显增强，对消化不良有很好的疗效。
（2）山楂：常用于消化，增加胃液酸度，促进蛋白质和脂肪的消化吸收，增强食欲。
（3）麦芽，高良姜：促进胃肠蠕动，消除腹胀和疼痛。
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多种食材能刺激胃黏膜分泌，促进胃肠吸收，改善脾胃功能，恢复体力，滋养五脏，更好地促进积存食物的排泄。