如果总是出现了不断放屁这种行为应该了解原因是什么，正常人身体保持健康，每天的放屁次数都是控制在20次以内的，如果总是有不断放屁的情况，不排除是疾病因素、饮食因素等影响。
因此，需要了解背后的原因是什么，采取一些好的方式来维持身体健康，不受到不良因素的影响不断放屁的表现才会减轻。那么，总是不断放屁，可能与什么原因有关？
1、出现肠道炎症
总是有不断放屁的表现，应该了解是否跟肠道部位的炎症有关。很多人在饮食过程中，方法不合理，摄入一些不健康、不卫生的食物，很有可能会引发肠道炎症，在肠炎威胁健康的过程中，消化能力降低，更容易出现腹胀、腹痛或者腹泻的情况。
由于肠道功能紊乱，消化能力也降低，产生的气体量也增多，可能出现这些不良症状的同时，还有不断放屁的表现。因此，经常不断放屁应该了解是否跟肠炎有关，无论是急性肠炎还是慢性肠炎都应该通过对症治疗的方式积极改善，肠道功能维持良好，产生的气体量减少，不断放屁的症状才会减轻。
2、便秘时间长
出现了不断放屁表现需要怀疑便秘，长时间便秘也会带来这方面的影响，很多人在便秘的情况下，没有重视，依然让便秘情况持续，有可能在便秘的影响下，导致肠道气体产生量增多，在持续便秘的过程中，除了排便压力增大、排便困难之外，还会伴随着不断放屁的情况发生。
因此，有这种情况存在，应该针对引发便秘的原因采取应对措施，平时多吃一些富含膳食纤维的食物来促进肠道蠕动，还可以增加运动量让肠胃动力提高，这些方式都能够帮助缓解便秘，否则长时间便秘，其他不良后果可能会产生。
3、摄入过多高蛋白食物
总是不断放屁跟饮食是有关系的，在饮食过程中，没有挑选合适的食物获取营养，可能也会有不断放屁表现。很多人认为蛋白质获取量越多越好，能够提高抵抗力，维持身体健康状态，殊不知蛋白质的摄入量也应该合理控制。
如果长时间大量获取高淀粉、高蛋白的食物，都容易增加消化负担，消化难度增加，这些食物在消化的过程中速度缓慢，产生的气体量也增多，可能就会有不断放屁的表现。有这种情况存在，应该调整饮食结构，食物的搭配要合理，不要单一摄入某种食物，防止消化负担加重。