“吃喝拉撒”是人体正常的生理现象，而放屁也是人体正常的生理现象，可以帮助人们把体内废气排出体外，维持人体正常的工作运转。
而在正常情况下，一个人一天放十几个二十几个屁，都属于正常的情况。
但是，若频繁的出现放屁的情况，除了过多食用容易产生气体的食物之外，与以下几个原因也有一定的联系，下面就和小编一起来了解一下吧。
放屁频繁是怎么回事？也许是它在“做怪”，切莫放任不管
便秘。在日常生活中，可能很多人由于日常饮食和作息的不规律，从而导致出现便秘的情况。
而长期便秘的话，就会导致*素垃圾堆积在体内，不仅会影响身体各项器官的正常功能运转，而且肠道内部堆积过多的*素，也会出现放屁增多的问题。
所以，放屁频繁，也是便秘在作怪，希望你能够注重适当的缓解，这样或许有助于保护肠胃，希望你别放任不管。
消化不良。在生活中，可能很多人平时不仅是会出现频繁放屁的情况，而且味道相对比较臭，其实这也是身体消化不良所导致的。
因为当出现消化不良时，食物进入体内，无法及时的消化吸收，从而就会堆积在体内，不仅会出现腹痛、腹泻的问题，也会排出大量的气体，出现放屁较多的问题。
所以在生活中，出现这种情况，一定要注意适当的调节，可以尝试喝一些酸奶，这样有利于调节肠道内部菌群平衡，改善消化不良的情况，同时也可以缓解放屁增多的问题。
胃部炎症。在日常生活中，对于一些存在胃炎的人群来说，由于肠胃内部硝化菌群，主要帮助消化食物。
一旦这些菌群被破坏的话，就会影响正常的消化吸收，从而导致细菌的滋生，损害肠胃黏膜，不仅会伴随出现胃痛的情况，而且也会伴随出现放屁增多的现象。
所以在生活中，出现这种情况，也是胃炎在捣*，医院检查治疗，这样才有利于保护身体健康，希望你别不放心上。
乳糖不耐受。对于存在乳糖不耐受的人群来说，其实主要是小肠中不能产生足够的乳糖酶，不能被消化的乳糖，就会在肠道内部产生气体，出现放屁增多的问题。
所以也在生活中，对一些吃了乳制品之后，出现腹泻、腹胀、放屁增多的问题时，也是乳糖不耐受的表现。
在平时像这种食物，也是最好少碰，这样或许有助于起到一定的改善效果，希望你能够特别注意，可别放任不管。
肠易激综合征。肠易激综合症其实也是一种功能性的肠胃疾病，主要会伴随着这些腹泻、腹痛、屁多的问题，所以在生活中，若经常出现频繁放屁的现象，也是肠易激综合症在使坏。
特别是对一些肠道相对比较敏感的人群来说，在平时也要注意调节合理均衡的饮食，像一些生冷油腻辛辣的食物，做好少碰，注重细嚼慢咽。
这样或许有助促进肠道内部消化吸收的平衡，避免肠道功能紊乱的情况，保护肠道的健康，预防肠道疾病的问题，希望你能够放心上。
综上所述：所以在生活中，出现放屁增多的情况，其实也是以上这几个原因在使坏。
在平时希望你能够注重适当的保养，也要注意调节合理均衡的饮食，常吃一些简单易消化的食物，像一些油腻辛辣刺激的食物，也是最好少碰。
坚持适当的运动，保证优质充足的睡眠，这样或许有助于保护肠道以及身体的健康，缓解放屁增多的问题。
今天的分享就到这里，喜欢可以