大河报·大河客户端记者李晓敏通讯员魏静
“大夫，我们1个多月，这益生菌吃1袋量多吗？”、“护士，我们吃半袋，剩余半袋可以放冰箱下次吃吗？”、“护士，这益生菌怎么喂？倒到奶瓶里可以吗？”、“护士，这个用开水吗？”……医院小婴儿病房，几乎每天都会听到家长这样的提问。那么，给孩子补充益生菌有哪些注意事项呢？
“千万别用沸水冲泡，那样会“烫死”益生菌！35-40℃的温开水刚刚好。”医院小婴儿科主任王江涛说，益生菌是个傲娇的菌，经不起等待，需要及时喝，否则“他”会死悄悄。此外，益生菌是厌氧菌，如果家长只给宝宝吃了一半，另一半即使密封后放在冰箱中保存，也很难达到无氧的标准，这样就会使益生菌失去活性。
此外，王江涛提醒，很多宝爸宝妈在给宝宝服用益生菌的过程中，会存在一些误区。
误区一：宝宝腹泻好了，就停止服用益生菌
宝宝腹泻恢复期，大便不可能立即恢复正常，此时应继续服用益生菌，建议宝宝腹泻停止后继续服用益生菌1-2周。
误区二：酸奶可代替益生菌
益生菌的效果要看“菌株”，大部分普通酸奶都含有嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌，这两种菌都属于乳酸菌，都在益生菌大家族内，但按照国家目前对乳酸菌标准的规定，在每毫升活性乳中，乳酸菌的数量不少于万个。否则，就无法保证最终到达大肠的活菌数量，而人体至少需要10亿个乳酸菌，这算下来，要喝很多瓶酸奶才能达到效果，因此，不可简单的用酸奶代替益生菌。
误区三：益生菌含好菌，可以长期服用
虽然益生菌对宝宝的肠胃能起到调节腹泻和便秘的双向作用，但经常服用的益生菌也仅限于一至三种临床治疗效果较好的菌株，而肠道内的有益菌株是远不止三种，生活中还是需要通过正常饮食来进行自我调整。因此，如果宝宝并没有出现消化道问题，那么就不需要长期服用益生菌，只有在宝贝生病期间、消化欠佳期间、出现胃肠道问题期间才有必要服用。
“进食后20分钟服用。”王江涛说，因饭后20分钟胃酸浓度降低，此时更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。因为进入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于让大部分益生菌活着进入小肠，否则即使是被选出的、已确定能到达小肠的益生菌菌株也难免会遭受损失，令其功效打折。