慢性肠炎，是一种很普遍的疾病，而且发病人群多为中青年，常见的症状如频繁呕吐腹泻、腹痛、稀水便，便中会有少量黏液，甚至血液等。部分病人可有发热、头痛及里急后重，全身不适。
慢性肠炎有哪些具体症状？
腹泻：
慢性肠炎的症状中，最常见的当属腹泻，每日可腹泻1次或数次。有的慢性肠炎患者只在早饭后爆发多次排便，其余时间无腹泻症状；也有些慢性肠炎患者，一日可腹泻十余次。
腹痛：
慢性肠炎出现腹部疼痛的部位多见左下腹或右上腹部；疼痛性质主诉不一，可呈绞痛、胀痛、剧痛、刺痛、紧缩痛等多种情形。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤着。腹痛症状发作时，一般可持续数分钟至数小时，而在排气、排便或灌肠后则可稍作缓解。
全身症状：
呈慢性消耗症状，面色不华精神不振，少气懒言，四肢乏力，喜温怕冷等。
消化道症状：
包括上腹部胀满感、厌食、打嗝、恶心等消化系统症状。
精神表现：
出现心悸、乏力、嗜睡、头痛等植物神经功能紊乱，以及失眠、焦虑等精神表现。
慢性肠炎引起的腹痛一旦发作，是绝对不好受的。所以，快速缓解慢性肠炎腹痛是必须要做的，但到底该怎么做呢？有哪些比较好的方法？
一、揉按相关穴位
当腹痛发作时，可以对腹部的相关穴位进行揉按，以来来控制疼痛感。揉按的穴位一般包含神阙穴、关元穴和天枢穴，这三个穴位对腹部问题有不错的调节成效。只要每天坚持揉按，也有助于慢性肠炎的恢复。而且，当腹痛发作时，及时揉按这些穴位可以达到缓解疼痛的目的。
二、热敷腹部
热敷可以用毛巾沾热水，再拧干净放到疼痛位置，可以立即缓解疼痛。也可以用热水袋进行同样的操作，但需要注意的是，热水温度不能过高，以免烫伤皮肤。
三、喝热水
热敷属于外部方法，喝热水则属于内部方法。热水一进到体内，会马上对肠道进行刺激，以此达到减轻腹痛的目的。
四、做腹部呼吸
做腹部呼吸会降低腹部膈膜的跳动和挤压，而且还能调节呼吸频率，控制呼吸次数，在一定程度上缓解腹部疼痛。进行腹部呼吸的时候，尽量用手掌按压着腹部，这样可以将腹部进行有效放松，腹痛感会减小许多。
慢性肠炎患者肠胃十分脆弱，饮食上的任何小问题都有可能会加重或者导致病情反复，所以建议对于肠炎，平时饮食要多加注意，积极用药，方可尽早治愈。