随着生活水平的提高，随着人们的养生意识越来越好，很多我们以前认为没有价值得杂草，遍地都是的野菜，竟然可能是中药。
比如我们儿时经常在田野见到的狗尾巴草蒲公英，不但是可以玩的一种草而且还对身体可以起到一定的效果，属于中药的一种，有一定的养生价值.
01蒲公英有哪些作用？
蒲公英本身就是一种中药，对身体也可以起到一定的效果，对于预防风热感冒也有一定的作用。
1、清热解*，蒲公英可以用于热*症，特别是清肝热，辅助治疗目赤肿痛肝热导致的各种感染，比如呼吸道感染化脓性疾病等，起到很好的作用。
2、护胃，助消化，现在生活节奏的加快，也让很多人的胃部出现了各种各样的问题，而蒲公英对于治疗胃痛也是具有很大效果的。
如果出现了积食，肝郁胃火过盛，导致出现了呕吐等各种各样的症状，可以通过蒲公英来得及到很好的改善效果。
3、促进肝肾排*，如果经常喝一些蒲公英水，也有利于将体内的垃圾废物及时排出体外，增强肾脏肝脏的功能。
4、利尿消炎，蒲公英也具有一定的利尿作用，如果身体出现了水肿或者虚胖，水分代谢失常等问题，可以通过蒲公英泡水来起到一定的改善效果。
岁浙江女子，长期喝蒲公英水，想消除乳腺结节，结果让人意外
浙江的王女士，今年42岁了，平常生意做得也是比较好的，主要是开饭店，所以就早晨起得比较早，晚上睡得比较晚。
可是前段时间他突然感觉身体不舒服，特别是胸部感觉特别异常，医院做检查，经过检查发现是乳腺出现了结节。
医生说这种情况是非常常见的，要少吃一些辛辣刺激的食物，保持一个好的心情，慢慢的进行调理，就可以得到很好的缓解，只要不出现特别增大的现象，也不需要过多的干预。
但是她听到了一个偏方，就是说和蒲公英泡水能够起到缓解这种问题的情况，别每天都选择喝一杯的蒲公英水，希望可以消除结节。
我们知道结节和痰淤是有一定关系的，但乳房中不断堆积就会导致结节的出现，而蒲公英确实属于一种消除结节的药材，可以起到分散结节的作用，但是并不是说可以消除结节。
所以在服用一段时间之后，他的身体反而出现了不适的情况，肠胃感觉特别不舒服，最后经过医生检查，还是因为喝蒲公英喝的，主要是因为蒲公英是寒性的药物，如果泡水后会对肠胃造成损害，容易出现腹痛的一些问题。
03蒲公英泡水需要注意什么？
1、蒲公英虽然可以给身体带来一定的好处，但是如果每天喝会对脾胃造成很严重的伤害，如果比较严重就会引发腹泻，所以还是要间隔一段时间喝。
2、蒲公英泡水需要注意蒲公英的用量，不要放入的太多，否则会导致身体受到一定的刺激。如果蒲公英是晒干的，可以10克左右放毫升左右的水，如果是新鲜的可以放50克左右放入毫升的水。
3、蒲公英在泡水的时候，有些有效成分可能无法完全出来，也不一定能达到原有的功效，对于寒性体质的人来说是不适宜使用的。