最可怕的是，我们只把腹泻当成腹泻，却不了解“病因”，既然病因可以导致腹泻的发生，就可以导致疾病的发生。
很多人都有腹泻的情况，但并不是哪种腹泻都会便臭，也不是哪种腹泻都会排出不畅。多种病因都会导致腹泻，但不同的病因，导致的症状却不同。以下介绍的情况，如果你都有，应重视了，时间越久，问题越重，因为疾病可以在短时间内产生，也可以慢慢产生。而且腹泻导致的疾病，既是“间接”的，又是隐性的。
一、腹泻的病因：
夏天的时候，我们会感到身体发热、出汗粘腻。我们都知道，身体发热是因为外界温度升高所导致的，却不知道出汗粘腻是怎么回事。夏天的时候，大地的水分会被热量蒸发，成为湿气，湿气弥漫于空中，所以我们人体会感到潮湿，而湿气有个特性，“粘滞重浊”，这个“粘”的特性就会让我们感到身体发粘、出汗发粘。同样的道理，湿气和热气（火气）作用于肠道，也会导致排便出现火热和粘滞的情况。
二、湿热腹泻：
湿热腹泻是指湿气和热气（火气）共同导致的腹泻。以下介绍三种情况，或三种程度的病证，可以说，症状越多，问题越重，程度越重，情况越重，时间越久损害越大。
症状：
1、大便特别稀、大便急迫、泻下急迫、气味很臭、严重时一天可排便10次以上。
2、腹部胀痛，腹部阵阵作痛，总觉得有便，感觉有便却排不出来，排出不畅、粘滞不爽，排完觉得没排干净排完还想排，排便有少量粘液。
3、大便呈*、绿色，甚至*稠，排便肛门有灼热感，甚至大便很稀有血；会伴有身体发热、四肢发热、口渴、面红、小便短*、舌苔*腻、发热心烦等。
三、从根本上阻断湿热：
湿气和火气有两种来源，一个是内感的，一个是外感的，因此我们要从内外两个方面入手，从根源上阻断湿热产生。
1、夏天到秋天这段时间自然界湿气较重，人体最容易被湿热之气侵袭，身体已有湿热之气也容易加重。因此，我们可以买一个排湿器，保持房间干湿程度。
2、冬天的时候气候寒冷，空气就会比较干燥，那是因水分只有在遇到热量的时候才会被蒸发，变成湿气，因此适当开空调，保持室内温度，也是避免室内产生湿气和火气的方法。
3、饮食禁忌：
油炸、高热量、甜腻、油腻、辛辣、酒，以及“温热性食物”等，都应禁忌，这些饮食都会直接或间接产生湿热。至于温热性食物有哪些，大家可以去网上搜索一下。适当吃一些寒凉性食物，可以避免体内湿热过于亢奋，比如西瓜火龙果等。
只要阻断寒湿产生，当湿气和火气通过大便排出后，自热就会慢慢好转。
三、腹泻的危害：
1、腹泻是营养和水分没有吸收就被排出体外的结果。如果营养和水分没有吸收就被排出体外，轻则整个人体营养匮乏，重则产生各种疾病。比如，脏腑营养匮乏，就会导致抗病能力，和排出*素的能力变差。如果*素存留在人体，它的危害无可估量；如果已经有病的身体，抗病能力下降，原有的疾病也会更加严重。
2、通过现代科学仪器检查后发现，腹泻的人，体内的电解质会发生紊乱、肠道中的菌群会失调，人体所需的各种营养素都会减少，而且时间越久，情况越重。
3、腹泻可以是某种病因所导致的，也可以是某种慢性疾病的前提表现，因此两个月以上的腹泻必须要引起重视，因为，腹泻往往是间接性影响身体的，健康的身体，不应该有异常表现。。。