有时候，我们的肠道会偶尔调皮耍个小性子而不好好工作，进而出现功能性紊乱，表现最多的就是肠易激综合征。肠易激综合征，也叫功能性肠道综合征、肠功能紊乱等，是一组以反复出现腹痛、腹泻腹胀、便秘等症状为主要表现的常见消化系统疾病，它多发于20-50岁的中青年，其中女性多于男性。
肠易激综合征的症状！
可发生于任何位置的腹痛，是肠道易激综合征的主要症状，且腹痛多在进食后出现、在排便后缓解。腹胀和胀气、大便含黏液、便秘、腹泻，尤其是进食后或者早晨答辩后仍感觉没有排干净、便急等，也都是肠道易激综合征的主要症状。旅行、改变日常生活规律、饮食不当及女性来例假时这些症状都可能会加重。另外，部分病人尚有不同程度的心理精神异常表现，如焦虑、抑郁、紧张等。
肠易激综合的发病原因是什么？
饮食不当：有可能是吃了肠胃受不了的食物如生冷、辛辣食物、水果、豆类、乳制品、饮酒等。情绪波动：如焦虑、抑郁、易激动、失眠等都可能会诱发肠易激综合征的症状药物刺激：如滥用抗生素、止泻药造成肠胃菌群失调等。肠道感染：部分肠易激综合征患者在发病前有肠道感染史。据统计，由各种病原（包括细菌，病*，寄生虫）感染引起的胃肠炎患者中有部分发生肠功能紊乱，有10%可发展为感染后肠易激综合征。
肠易激综合征该如何防治？
1、调整饮食
在日常生活中，缓解肠易激综合征最好的方法就是保证饮食健康，避免过量的脂肪及刺激性食物如咖啡、浓茶、酒精等，并减少产气食物（奶制品，大豆，扁豆等）的摄入。另外，出现腹泻的患者应注意少渣、易消化、低脂肪、高蛋白食物的摄入，便秘者应注意多吃纤维蔬菜、粗粮等食物，最好养成定时排便的好习惯。
2、调节肠道菌群
可适当补充益生菌、益生元等调节肠道菌群平衡。据估计，被诊断为患有肠易激综合征的人群中，大约有一半都有肠道菌群平衡失调的状态，因此补充益生菌可能会让他们受益。
3、对症治疗
对肠易激综合征引起的各种症状进行对症治疗，比如：出现腹痛症状时，可以用解痉药来为腹部绞痛的患者减轻症状，热敷腹部也可以让患者舒服一些；出现腹泻症状时，可选用蒙脱石散等来达到止泻的作用；出现腹胀便秘症状时，可选用多潘立酮等可改善腹胀和便秘，对于腹胀便秘严重者，可用乳果糖口服或灌肠；出现精神症状时：可在医生的指导下服用适量抗焦虑、抗抑郁类药物。
总之，临床诊断慢性结肠炎，多半是肠易激综合征，要获得根治，应采用综合治疗的方法，心理治疗时关键，药物治疗是保障，只有合理恰当，因人而异选择好治疗方法，才能成功治疗肠易激综合征。
写在最后
肠易激综合征是一种功能性疾病，虽然易反复，但是它是可以治愈的，不会引起癌变，也不会对人体造成太大的伤害。因此，患者应树立可以战胜该病的信息，妥善处理和正确对待生活、工作等环境中的不利因素，积极消除精神和心理上的障碍。另外，肠易激综合征的某些慢性症状，比较容易和其他肠道疾病症状混淆，患者医院检查，以免并发其他器质病变的产生。