宝宝拉肚子，家长看着心疼，吃药吧宝宝不喜欢，那就不妨试试下面的食谱吧。
苹果泥：
苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2-3次，每次30-60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8-0.9克，糖5克，水毫升共煎汤，分2-3次饮用。熟苹果具有很好的收敛、止泻的功效。
焦米糊：
取适量小米，研末后放入锅内，用文火炒至焦*，加适量的水煮成糊状，凉温后服下，每日2～3次。焦米糊易于消化，有祛*止泻的功效，是宝宝腹泻的首选食物之一。
姜茶饮：
取生姜10克，茶叶3克，红糖少许，将生姜切片，与茶叶加适量水一起煎煮，待沸后加入红糖，随意饮服。
山药莲子粳米粥：
将30克山药洗净去皮，切成薄片或小丁，20克莲子洗净后泡2个小时，和克粳米一起煮粥，早晚服用。山药具有健脾益肾的作用，莲子亦有补脾止泻的作用。
胡萝卜泥：
将胡萝卜用清水洗净，去皮后切成块，将切成块的胡萝卜置入电饭锅内蒸熟，蒸熟后的胡萝卜用磨板磨成胡萝卜泥，每日3次，每次1-2勺。 此法辅助治疗婴幼儿腹泻效果显著。
小米汤：
取小米克，加0毫升水，微火煮2小时，取上层米汤，每日喂6次，每次30～毫升。
热敷:
山楂3-5个，葱白2-3棵，食醋3汤匙，食盐1撮，将葱白切碎，山楂压碎与醋、盐一起放在炒锅里炒烂，用纱布包成饼状，放在患儿脐部热敷30分钟，每晚1次。
祝宝宝健康！