天气越来越热,宝宝肠胃就很容易出现各种问题,原因?以下几点:
?1、宝宝的肠道结构和功能还不成熟,肠胃中分解食物的消化酶或消化液较少,病原细菌更容易侵入,饮食不当就很容易引起肠胃不适
2、夏季气温高,食物更容易变质,一不小心就容易饮食不洁
?3、空调房、冷饮...如果没有注意宝宝肚子的保暖,是很容易着凉引起腹泻的
想要对症下药,首先要找到原因,学会分辨宝宝属于哪种腹泻?
如果宝宝发生了腹泻,一定要科学应对:
1、清淡饮食由稀到稠
无论是母乳还是辅食喂养,先保持少量多次进食。
如果宝宝呕吐严重,再考虑禁食,待呕吐好转后添加容易消化的辅食。避免吃高热量、粗纤维、高蛋白的食物。
2、及时补充电解质
拉肚子会引起水分丢失,若不及时补充水分,就会引发严重的脱水反应导致电解质紊乱。可以补充口服补液盐,预防轻度脱水。
3、蒙脱石散
可以在肠道内形成一层保护膜,有效保护肠粘膜。
但需要注意,不可和母乳同时服用,最好在餐前半小时或一小时空腹服用。腹泻好转时停用即可。
4、补充益生菌
益生菌尤其适合婴幼儿腹泻时使用,因为宝宝肠道结构和功能不成熟,补充益生菌可以有效帮助建立肠道菌群,缓解腹泻的同时可以抵抗病原细菌的入侵,提高抵抗力。
同时饮食上一定要多注意,哪些东西可以吃,哪些会加重腹泻,可参考下图:
除了日常护理之外,建议大家可以适当补充维生素A、锌和益生菌
维生素A:
维生素A有助于保持消化道上皮细胞的完整性,从而增强胃肠粘膜的防御能力。同时维生素A还可以提高人体抵抗细菌、病*感染的能力,是宝宝消化系统防御能力的第一道防线。
锌:
锌是体内多种酶和蛋白质的组成成分,对于维持消化道的正常功能有很大帮助。在腹泻期间和腹泻痊愈后持续补锌,可降低腹泻程度、缩短腹泻时间,降低腹泻复发机会。
益生菌:
补充益生菌有助于恢复肠道菌群平衡,尤其是肠胃比较弱的宝宝,需要益生菌提高肠胃系统免疫力。但益生菌在服用时由于胃酸和胆汁的破坏,很难活着达到肠道,所以要选择“强活性”“数量大”两个特点。