现在很多宝妈因为母乳不够，一边喂母乳一边喂奶粉，有时候还担心小孩吃不饱。看见宝宝吃手或者哭了，就觉得他饿了。再喂又吐了，妈妈就开始怀疑，宝宝是不是吃撑啦？该怎么办呢？其实宝宝太小在饮食方面没有自控能力，遇到可口的东西就会没有节制，往往就会吃多了。有时是因为妈妈不懂喂养原则，宝宝一哭就喂，一吃手就认为他饿了，最终撑到了宝宝。
如何办判断宝宝有没有吃饱？
听宝宝的吞咽声音，判断宝宝有没有吃饱，宝宝在吃母乳的时候，一般都有吞咽声，吞咽声持续15分钟以上，宝宝就吃基本上吃饱。
2.吃配方奶粉的，根据奶配方奶粉的量。因为现在很多宝妈们，母乳都不够还需要再加配方奶粉。而配方奶粉的量是根据宝宝的月龄定，每天是多少就是多少，有很多妈妈都习惯于拼命给宝宝喂食，宝宝已经吃饱母乳了，也要加点配方奶粉，不然总觉得不安心。
3.看宝宝的排便次数，如果宝宝每天大概会排10次左右，粪质粗糙呈绿水样或糊状，量多，泡沫多，有酸臭味，原因是碳水化合物吃的多了。如果每天宝宝排便3~5次或更多，大便成*褐色吸水状，有刺鼻的臭鸡蛋味，是因为蛋白质食物过多导致的过食性腹泻。如果大便呈灰白稀状或糊状，外观似奶油，内含奶块臭味较重，是脂肪摄入过多引发的。因为宝宝吃撑以后，由于胃肠道负荷过重，很容易导致食物在胃肠内消化吸收发生障碍，进而导致腹泻。
以上几种情况，大概就能分析出宝宝是吃撑了。
宝宝吃撑以后妈妈应该如何去做？
宝宝吃多和大人吃多的处理方法不一样。成人如果吃撑了多运动就好，或者是吃点助消化的药。但是宝宝吃撑了最好的办法是让宝宝卧床休息，并注意保暖。因为宝宝吃撑之后，容易产生消化系统的疾病，如果还让宝宝运动或者喝水，吃消食片就很容易引起急性胃扩张，十分危险。假如宝宝情况不见好转，医院治疗。
总之宝妈们要科学喂养宝宝，合理调整宝宝的饮食种类和数量，宝宝健康，妈妈才安心。如果宝妈们有更好的建议或方法，欢迎大家互相交流。