今年8月1~7日是第29个世界母乳喂养周。母乳喂养是全球范围内提倡的婴儿健康饮食的重要方式。
母乳喂养
不可替代的优势
世界卫生组织推荐：在宝宝出生后的1小时内开始纯母乳喂养，一直坚持6个月，之后可逐渐增加辅食，并持续母乳喂养至2岁或更久。
母乳喂养是最好的喂养方式，母乳喂养对婴儿、母亲、家庭和社会都有诸多益处。
喝母乳的宝宝更抗病
母乳是婴儿的最完美的食物，含有婴儿所需要的全部营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等，更重要的是这些营养物质的*金配比。
尤其是初乳。刚出生的婴儿胃容量大约只有一颗葡萄大小，而初乳的浓度高，在有限的容量中浓缩了更多的营养物质。
母乳中含有大量的抗体，可以提高婴儿免疫力，帮助婴儿抵御病*和细菌，保护婴儿免受感染和疾病。
母乳喂养的婴儿患感冒、肺炎、中耳炎、腹泻等疾病的几率均低于非母乳喂养的婴儿。母乳喂养还可降低成年后高血压、2型糖尿病、肥胖的发病率。
母乳喂养还会影响孩子的智商。平均来看，母乳喂养的孩子比非母乳喂养的宝宝智商高2.6%，若母乳喂养持续时间更长，区别还会更大。
年，发表在医学杂志《柳叶刀》上的一项研究表明，母乳喂养长大的成年人收入普遍高于非母乳喂养长大的成年人。
哺乳的妈妈身心更健康
母乳喂养可以促进子宫收缩和恶露的排出，有利于产后妈妈们的身体恢复，减少产后出血。
生产和分泌乳汁还会消耗大量的卡路里，有助于产后妈妈恢复正常体重，预防产后肥胖症。
母乳喂养还可以减少母亲患乳腺癌、卵巢癌、子宫癌等癌症的风险，有研究表明，如果母亲采用母乳喂养，每年可以避免2万例因乳腺癌带来的死亡。
母乳喂养有利于增进母子感情，有利于母亲的心理健康，预防产后抑郁。
母乳喂养有利于环保
母乳喂养是一种自然环保型的喂养方式。
母乳是天然的可再生食物，奶粉在生产和运输过程中需要消耗金属、纸张、塑料，还存在制造包装、运输配方奶、喂养器械所产生的能源需求。
由于母乳可以被婴儿更充分地吸收，因此母乳喂养婴儿还减少了污染和废物处理的问题。母乳喂养，给孩子一个更健康的未来。
母乳喂养节约医疗资源
联合国儿童基金会的最新数据表明，母乳喂养每投入1美元会有35美元的回报。
英国医学期刊《柳叶刀》上新的证据表明，优质的母乳喂养每年能挽救82.3万儿童的生命，为全球经济增收亿美元。
母乳喂养还可以减少家庭在卫生保健方面的开支，美国的一项研究表明，根据母乳喂养时间的长短，每个家庭可节省~美元不等（约人民币~元）。
喂母乳的家庭负担小
母乳经济、方便、实惠，减轻了家庭负担。采用母乳喂养，不仅节省了购置配方奶粉、喂奶器具等的费用，医院就诊的次数，节省了医疗开支。
母乳温度适宜、清洁、安全、卫生。采用母乳喂养，节省了选购奶粉和喂奶器具、冲配奶粉以及清洗、消*喂奶器具的时间。
母乳和奶粉的区别
母乳中的免疫物质是任何配方乳都无法替代的。新出生的宝宝，是一个脆弱的新生命。
消化系统、免疫系统等都还未发育成熟，却需要立即面对复杂的充满着各种病原体的环境。此时，母乳对于宝宝是非常重要的。
特别成分1：低聚糖
这是一种不被婴儿的消化酶分解的物质，在母乳中是第三大固体成分，目前已经发现了多种不同的结构。
母乳低聚糖可以直接作用于宝宝的肠道，并通过抑制病原体生长、阻止病原体与肠道受体结合、改善肠道通透性等多种途径为宝宝抵抗感染，并且每种结构可以识别的病原体不同，组合起来能够高效率地特异性识别很多不同的病原体。
目前，已经明确的是母乳低聚糖的含量和结构组成与基因型、地域、种族、泌乳时期均有关，这些改变可以更好地满足不同宝宝的需要。
特别成分2：蛋白质
母乳中含有的蛋白质，不仅仅是宝宝必需氨基酸的来源，还提供许多其他的功能，特别是免疫保护作用。
比如母乳中的免疫球蛋白，携带着妈妈曾经经历过的病原体抗战记忆，在宝宝体内能够快速识别和结合同样的病原体。
母乳中的补体系统，一旦被病原体激活，可以在病原体的细胞膜打上一个洞，从而杀死病原体。
不仅如此，这些多达数千种的各类蛋白质，还能够抢夺病原体生长的原料，调节肠道菌群，阻止病原体与肠道受体结合，改善肠道通透性，从而保护宝宝免受病原体的侵害。
母乳中的蛋白质，有70%都属于糖蛋白，即在蛋白质的肽链上连接了低聚糖，因此，这些糖蛋白具有的潜在功能可能远远超出我们现在对于母乳中蛋白质的认识。
研究者们正试图更准确地描述母乳中的蛋白质和更深入地挖掘这些蛋白质的功能。
最重要的是，母乳中的这些功能成分在结构、含量等特性上都是人类特有的。
比如母乳低聚糖在人类乳汁中的含量可达12-23g/L，而牛乳中含量仅约0.05g/L。
人类乳汁中的免疫球蛋白主要类型是分泌型IgA（sIgA），而牛乳中则主要为IgG。
因此，母乳是最能满足宝宝需要的，是妈妈给予宝宝的生命早期珍贵的精准营养。
据中国发展研究基金会发布的《中国母乳喂养影响因素调查报告》显示，我国6个月以内新生儿纯母乳喂养率仅为29.2%。这一数据不仅远低于全球平均值（43%），也低于低收入和中等收入国家（37%）。
我国《中国儿童发展纲要（~年）》提出，年母乳喂养率达到50%。
《国民营养计划(~年)》提出，年我国母乳喂养率要在年基础上再提高10%。
我们呼吁全社会