01
头晕
喝白茶会头晕，有三个方面的可能性：
一、个人体质，本身对茶叶比较敏感；
二、茶叶泡得的太浓了；
三、东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。
大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。
02
腹泻
新的白茶性凉，老白茶性温。
有的人在第一次喝白茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就象水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象。只要身体适应了，还是可以继续喝的，或者喝泡得淡一点得新的白茶，这样身体比较容易适应。
03
腹胀
喝白茶以后出现腹胀，便秘的情况，可能出现的原因有：
a.茶的浓度浓了。
白茶本身能加快人体的新陈代谢，润肠通便。但是茶要是喝浓了，就会适得其反，甚至导致“晕茶”，或是“醉茶”。所以茶油们一定要控制好自己喝的茶的浓度，由于每个人体质不一样，所能接受的茶的浓度也会有差别，那么就在以自己为标准，降低茶叶使用量，反复2-3次调整，以达到最合适的浓度。
b.喝茶的时间不对。
白茶刮油，但是一定要在饭后半个小时以后才可以喝，最合适的时间就是30分钟左右，如果吃完饭就喝，茶本身含有的鞣酸会影响胃液的消化，从而导致腹胀！
另外，解决腹胀的好方法还可以尝试白茶加玫瑰花，或者白茶加杜仲茶！
这两种都是有茶油们亲身试验过的，效果很明显。