天气一天比一天凉，以前小区里面经常转悠的宝妈，现在都不愿意带孩子出门，原因是怕孩子生病。可是每天都窝在家里，不出来透气，孩子好像更容易生病，这样一来，弄得宝妈们也手足无措，根本不知道该怎么办才好。
小区里有个叫田田的女孩，以前天气好的时候，经常在小区里见到她妈妈带着她出来玩，我家孩子还老和她一块儿玩，最近天气一凉，再也没见过她，昨天偶遇她妈妈，问了原因之后才知道，原来前段时间由于寒冷，她被妈妈一直“藏”在家中，昨天看着天好一点就想带她出来转转，没想到刚出门孩子就感冒了。医生说田田是在家待久了，造成了身体免疫力低下。
医生建议冬天少做3件事，孩子少生病。
1.少把孩子“藏”在家里
大多数妈妈都觉得，进入冬天以后，天气转凉会让孩子免疫力下降，因此就拒绝让孩子出门，其实这样是不对的。房间外面虽然寒冷，但是有新鲜的空间，新鲜的空气刺激小孩的呼吸系统，帮住呼吸更加顺畅。寒冷的天气有助于孩子自身免疫力的提高，冬天首先要提高免疫力，才能抵抗病菌的侵扰。因此有太阳的时候，一定要带孩子多出去走走。
2.少吃油大的东西
秋冬时期肠胃中的益生菌容易发生变化，因此要预防小儿腹泻的发生，家长要注意帮助孩子调理一下肠胃，不要给孩子吃辛辣、凉、硬的食物，要在心中形成一个预防的意识，才能让孩子真正免于其害，另外油腻的东西对孩子肠胃来说是种负担，他们的肠胃发育不够完善，吃油大的食物会损伤脾胃，造成很严重的影响。秋冬季要以清淡营养为主导，旨在增强体质、提高免疫力。
3.少给孩子吃补品
之前听闺蜜说过，因为想帮助孩子提升免疫力，就让孩子吃补品，我当场就批评教育了她，这是一件很危险的事情，请大家以后一定要注意。大补的东西对大人好，但孩子的肠胃还不能够很好地吸收这些，所以吃补品会增加孩子肠胃的负担。另外，补品里面一般还有大量的激素，容易造成早熟，骨龄发育过快，影响孩子正常发育。其实多让孩子吃一些粗粮，更有助于身体的发育。
秋冬季少做的三件事，你记住了吗？除了这些以外，在生活中还应让孩子早睡觉，让孩子充分参与夜间身体修复的每一个阶段，养成一个良好的生活习惯，终身受益。