其实，1岁内宝宝拉肚子是很常见的情况，这是因为宝宝们的肠道系统还处于适应和增强免疫力的阶段，对很多食物都是第一次食用，因此会出现拉肚子的情况，只要不是过于严重的情况，妈妈们可以自己想办法解决这个问题。
一、饮食四项不注
由于婴幼儿的消化系统功能还不健全，消化能力差，喂养不当很容易发生腹泻。如宝宝吃得太多，胃肠无力把食物消化完，轻则大便次数增多，重则发生呕吐。如果母乳不足或过早用粥类、粉糊糖类等食品喂养婴儿，可因粉糊糖类发酵而使胃肠胀气，导致腹泻。突然更换食物种类，进食大量淀粉类和脂肪类食品也可导致腹泻的发生。
1、母乳脂肪含量过高
母乳喂养的宝宝，会因为妈妈的饮食里进食了过量的脂肪，导致乳汁中脂肪含量过高，进入宝宝肠胃后会给肠道吸收造成负担，引起腹泻拉肚子。伴随着腹泻，严重时还会有胃部痉挛的现象，甚至低烧、呕吐的情况。
因此母乳喂养的妈妈要注意自己哺乳期内的饮食，以清淡为主，切忌油腻。一旦了现母乳性腹泻，不需要停止母乳喂养，只需妈妈马上调整饮食结构，并给宝宝喂食一些益生菌，宝宝肠胃减轻了负担，自然会逐渐痊愈。
2、转奶不当
宝宝从母乳到配方奶粉喂养，或者不同奶粉的转换，如果在转换时不注意技巧，宝宝就会因为不适应而有腹泻的情况发生。一般情况下，除了腹泻，宝宝对转奶不适的症状还有呕吐、便秘、过敏、拉血便、湿疹……
无论是哪种情况的转奶，都应该让宝宝的肠胃有个过渡期，新奶粉要遵循由少量到大量，从少顿到多顿的原则，逐渐添加新的奶粉，并随时