脾胃是两个主要脏器，脾的作用主升清，可归纳为统血、运化、代谢；胃的作用主通降，发挥受纳的作用。
脾胃是密切协同配合的器官，中医把脾胃列为“人体中焦”，按五行是属土，其中脾是“阴土”，喜燥恶湿；胃是“阳土”，喜润恶燥。两个主要脏器，构成阴阳协调、表里一统的关系，被称为“后天之本”。
脾胃虽然各自独立，但通常看成一体，古往今来，中医大多认为“养生以脾胃先行”，如果脾胃不调，则百病皆生。想想就明白了，胃就如同一个粮库，脾是运输车队，粮食放到仓库后，初步安放、消化，车队再负责细细筛选，再消化，去粗取精，而后运送至全身。
如果脾胃出现问题，意味着消化系统、循环系统出现故障，人就表现为：
1、睡眠不好，精神压抑，肌肉萎缩，全身乏力。
2、面色不佳，口臭口苦，鼻子色淡、泛红或青黑。
3、食欲差，吃不多，吃不香，但人又容易饿。
4、肥胖、水肿、痰多、贫血、牙龈肿痛。
5、便秘、便稀、腹胀、腹痛、腹泻。
调理脾胃，中医有不少优秀的方剂、中成药，现代人从方便、快捷的角度考虑，多用中成药，常见的有参苓白术散、补中益气丸、附子理中丸、归脾丸4种，它们虽然都能调理脾胃，但各有侧重，要对症才有效果。
参苓白术散：健脾益气，利湿止泻，由人参、白术、甘草、茯苓、山药、薏苡仁、白扁豆、莲子、桔梗组成。总体看比较平和，连续吃不上火，适用于经常腹泻，大便黏马桶，头重脚轻，吃东西胃胀但不吃就饿的类型，舌象是舌头边沿齿痕明显。它的主要功用是祛湿，常用来对付湿重粘滞的情况。
补中益气丸：升阳举陷，补中益气，由*参、白术、甘草、*芪、升麻、当归、柴胡、陈皮、大枣、生姜组成，总体上偏温，经常吃会上火，痰多、瘀血则不要用。适用于精神疲乏、没有神采、说话有气无力的情形，一进食就胃滞涨，肚子里有响声，想拉又拉不出来的情况。舌象淡，它还可以治疗各种内脏下垂、喷嚏流涕等问题，一些疑难杂症也可以搭把手，突出作用是补气、提神、健脾。
附子理中丸：暖脾胃、散寒气，由人参、甘草、白术、附子、干姜组成，总体上是温热之药，较快驱散胃部寒气、脾脏湿气，运用于手脚冰凉、怕冷易感、体质虚寒症状。通常是受凉或吃冷食，胃部和小腹不舒服，肚子有异响，有便意的情况，主要不适从诊脉判断，如果是迟脉，且细弱、无力、暗沉，就是虚寒症状，多见于中老年人。如果年轻人有此症状和脉象，很多不是虚寒，而是上火出现的湿热，热困于体内，不可用附子理中丸，错用伊始感觉良好，但数日后会腹泻，全身乏力，肠胃痉挛。
归脾丸：健脾养心，益气补血，由*参、甘草、白术、*芪、当归、远志、茯苓、酸枣仁、龙眼肉、大枣、木香组成，总体偏温，多吃会上火。适用于睡眠不佳、脸色差、心悸气短、无端乏力等问题，女人月经异常也可用。主要可观舌象，舌头淡白、无血色。它的原理是提气、治脾虚，以此来带动脾胃功能恢复。
这4个中成药，都可调理脾胃疾病，组方中各有3味药是一样的，但调理脾胃有偏重。湿气重、水肿先考虑参苓白术散。气血不足、胃滞涨、胃气弱，用补中益气丸。身体怕冷、寒气积聚引起的脾胃不适，用附子理中丸。睡眠不好、贫血、神疲乏力，用归脾丸。
要对症下药，即使一开始用错药，感觉也不错，因为这4味药都有补气的效果，初步升发阳气，使人为之一振，但时间一长，原有的症状没有缓解，加上吃错药，症状会加重，会更加脾胃不调、气虚、体弱、腹部难受，所以，要在医生指导下用药，详细表述自己脾胃不适的症状。