春天拉肚子是由于肠道菌群受到季节性变化的影响而发生了变化，导致肠道抵抗力减弱，受到病*和细菌的侵染，从而发生拉肚子的症状。
一般来说，春天拉肚子主要是消化道感染所致，如腹泻性痢疾、细菌性腹泻、病*性腹泻等。由于春季真菌、病*及细菌等多样病原体活跃，加之天气温暖，食物微生物污染更为严重、药物敏感性增加，肠道菌群组成发生了变化，从而导致各种消化道疾病，特别是拉肚子。
为了预防春天拉肚子，我们可以采取以下措施：
1、加强营养和饮食调养。保持均衡的营养，注意正确的饮食结构，每天吃一点新鲜的蔬菜水果，坚持轻食，杜绝老食物，如油炸食品、辛辣食品等，尽量改用清淡烹饪，以防止拉肚子。
2、预防感染，合理服药。加强日常卫生，避免污染，加强体育锻炼，增强体质，使机体产生抗感染的免疫力。出现不良反应时，医院就诊，避免自行服用药物，以防止拉肚子症状加重。
3、增加肠蠕动。增强肠蠕动，促进肠道蠕动的有效排卵，多吃易消化的粗粮和水果，增加饮水量，保持排便规律，改善肠道环境，可有效预防拉肚子。
4、增加抵抗力。加强锻炼，增强机体免疫机制，改善肠道菌群，抵抗感染细菌，可以起到预防拉肚子的作用。另外，需要进行体检，积极应对，灭菌，减少病*的流行。
上述方法可以帮助我们预防春天拉肚子，同时，在降低拉肚子风险的同时，还要注意锻炼、保持心情愉悦以及积极正确应对疾病。这样，可以有效预防春天拉肚子，让我们增强身体免疫力，以迎接春天的到来。