拉肚子，也称腹泻，是指排便次数增加，粪便量明显减少，并伴有腹泻、腹胀、腹部不适等症状的一种疾病。拉肚子不仅会给人带来身体不适，甚至可以引起脱水、电解质紊乱等严重后果。那么，拉肚子不好怎么办？本文将详细介绍拉肚子的原因、防治方法等。
一、拉肚子的原因
1.细菌、病*感染：细菌如大肠杆菌、沙门氏菌、霍乱弧菌、志贺菌等，病*如轮状病*、副溶血性弧菌等都会引起腹泻。
2.食物中*：一些含有*素的食物如鱼、虾、病死动物肉、变质的食品等，都会引起食物中*，进而导致腹泻。
3.药物不良反应：某些药物如抗生素、镇痛药、泻药等都可导致腹泻。
4.过敏反应：对某些食物、环境因素过敏时，也会引起腹泻等不适症状。
二、拉肚子的诊断方法
拉医院就诊，医生会根据病人的症状和体征进行诊断，一般需要做如下检查：
1.血常规：检查血液中的白细胞、红细胞、血小板等参数，确定病人感染情况。
2.粪便常规：检查粪便液体颜色、气味、形态、质地等特征，确定病因。
3.肠镜检查：通过肠镜进入肠道检查，确定肠道炎症程度和情况。
4.血清学检查：通过检查病人的血清，确定感染源。
三、拉肚子的治疗方法
1.饮食调整：拉肚子时，应根据个人口味偏好和医生指导调整饮食。少食多餐，忌辛辣、油腻、难以消化的食品，多喝含盐分、葡萄糖等口服盐水。
2.药物治疗：根据病因选择药物，如抗生素、止泻药等。但不应滥用，尤其不应滥用抗生素，以免引起细菌耐药性。
3.休息：腹泻时应注意休息和严禁剧烈活动，以便尽快康复。
四、预防拉肚子的措施
1.保持个人卫生：勤洗手、勤洗澡、勤换衣服，避免接触传染源。
2.饮食卫生：餐前洗手，食物应经过充分煮熟，不吃生食，不食用过期食品。
3.特殊人群预防：老人、儿童等易感人群应多喝水，多吃含钾食物，注意健康和饮食卫生。
总之，拉肚子不仅会给病人带来身体不适，甚至会造成严重后果。正确的预防和治疗方法是减少腹泻并预防其复发的关键。若出现拉肚子等不适症状，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。