桥本甲状腺炎吃药控制不住指标，抗体偷偷升高，甲状腺功能逐渐减退，这到底是怎么回事？是药物失效了吗？其实，你日常生活中饮食习惯，可能正在导致你病情不断加重。
偷偷加重桥本甲状腺炎的食物，你吃了吗？
桥本甲状腺到底忌口吗？很多患者都没有得到统一的答案。部分患者听说不能吃含碘的食物，会刺激免疫系统，加速攻击甲状腺，导致甲状腺功能减退加快。
还有的患者听说，桥本甲状腺炎不忌口，什么都可以吃。那真相到底是什么呢？
桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，因为自身免疫功能紊乱，释放了过多的抗体，导致甲状腺出现慢性炎症。被炎症“包裹”的甲状腺，失去了正常分泌甲状腺激素的功能，最终发展成终身性甲减。
有研究发现，65%的桥本甲状腺炎患者都有腹泻、消化不良、腹胀不适等症状。究其原因是因为吃得不对。
包括桥本甲状腺炎在内的大多数自身免疫性疾病，都与肠粘膜损伤有关。肠粘膜是人体的一道重要保护屏障。当肠粘膜受损后，肠道内的*素、细菌进入到人体当中，导致免疫紊乱，进而诱发了桥本甲状腺炎。
那么是什么导致肠粘膜受损呢？
是不能消化的食物。
虽然人都离不开五谷杂粮，但是每个人的体质不同，对食物的吸收消化能力也不一样。如果缺少消化吸收某种食物的酶，就会导致这些食物难以消化。就像你用了不适当的护肤品会过敏一样。不能消化分解的食物进入到肠道，也会引发肠道“过敏”反应，而最终的结果就是肠粘膜损伤。
诱发肠粘膜损伤的食物很多，每个人体内缺乏的酶种类也不尽相同。如果你吃下某种食物后，出现下述症状，就要当心，你的肠道、免疫系统和甲状腺正在遭受威胁。
消化不良
腹胀腹泻
困倦乏力
记忆力减退
脑雾
腹痛不适
在桥本甲状腺炎患者中，较为常见的是，长期食用面食、乳制品、辛辣刺激食物后，指标发生异常。
如果你有上述症状，可以暂停食用让你产生不适的食物，一个月后再检查一次甲功，看看甲功指标是否有好转，抗体指标是否下降。
一个指标看你是否吃“错”了食物
如果你对食用食物后的表现没有印象，可以通过甲功检查识别你是不是在无意中吃错了食物，在无意识地加重了病情。
患有桥本甲状腺炎的人，本身排*能力就很差，大量*素堆积在身体里，这让免疫系统认为，身体处于不健康的状态下，会释放出过量的抗体。
抗甲状腺过氧化物酶抗体可以说是诊断桥本甲状腺炎的标志性抗体。相较于抗甲状腺球蛋白抗体，抗甲状腺过氧化物酶抗体更“专一”。它大部分时间，只对甲状腺细胞作出反应。当抗甲状腺过氧化物酶抗体超出正常值5倍，就可以确诊患上了桥本甲状腺炎。
如果在甲功指标控制得当的情况下，抗体仍然在不断升高，就要当心是不是因为日常饮食习惯，影响了病情的康复。
如何避免桥本甲状腺炎不断加重
1.谨慎选择食物种类
对于桥本甲状腺炎患者来说，如果你患病前食用某种食物后会出现过敏反应，这种食物在患病后也要绝对禁止。
同时，要多吃含有益生菌的食物，益生菌是有益菌，可以纠正肠道内菌群失衡的情况，避免肠粘膜损伤，在一定程度上避免病情加重。
酸奶、奶酪、发酵的酸菜等食物中都含有益生菌。还含有一定量的消化酶，可以补充消化酶缺失的问题，桥本甲状腺炎患者可以适量食用。
而高含碘量的食物要谨慎食用。比如海带、紫菜、海蟹、海虾等等。可以用淡水鱼虾来代替这些食物，同时摄入优质蛋白，增强免疫功能的抗病能力。
2.积极治疗
预防只能防止病情进一步恶化，但是不能彻底纠正疾病。单纯的药物治疗（赛治、优甲乐）只能纠正甲功指标，抑制和弥补甲状腺激素过度分泌和甲状腺激素不足的问题，不能真正地达到治疗的目的。
临床上可以选择药物介入治疗，将药物介入到甲状腺细胞当中，修复细胞的同时，修复免疫机能，纠正免疫紊乱的问题，降低抗体水平，让甲状腺细胞得到再生，最终使甲状腺细胞恢复到正常状态。
结语
甲状腺和肠胃息息相关，这个说法确实新奇，但是临床上对饮食把控得当，对桥本甲状腺炎的康复确实有益。日常预防和积极治疗相结合，希望更多甲状腺患者可以从中受益。
有甲状腺问题可以随时在评论区或私信留言，我将一一解答