母乳的话题一直围绕在宝妈周围，母乳喂养，在一定程度上加强妈妈与宝宝之间的关系，好多妈妈都在头疼如何断奶好，害怕宝宝因为断奶而出现的一些症状心里满不是滋味，加之一直以来对于宝宝的照顾，更是害怕断奶后与自己的关系不亲，种种这些，都会影响着宝宝和宝妈的情绪和心情。断奶断的好，宝宝好，妈妈也好。因此什么时候给宝宝断奶，如何断奶！一起来看看吧！
何时给宝宝断奶？
一般来说，建议母乳喂养到6个月（6个月到2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，补充其它），随着孩子的生长，母乳所提供的营养不能完全满足宝宝的生长需要了，在6个月以后就开始添加辅食了（奶粉喂养的4个月以后就可以添加辅食），到8-10个月就可以考虑断奶。最好的情况就是给宝宝自然离乳了。如果妈妈还能正常分泌乳汁，断奶就不宜过早，因为宝宝的消化系统还没有发育成熟，过早放弃母乳喂养，会让宝宝的抵抗力和胃肠道都受到一定的影响。
秋季更适合断奶！夏天气温比较高，天气炎热，宝宝食欲会不怎么好，肠胃消化能力较差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病。冬天天气太冷，宝宝因为断奶晚上睡眠不好，容易感冒生病。春季和秋季就相对来说好些了，加之秋天是丰收的时候，有各种瓜果蔬菜上市，因此，秋天是给宝宝断奶的最好时候了，能够满足宝宝的营养需求。如果妈妈给宝宝断奶正好碰上是夏季，可以适当的往后推迟一两个月再断奶。
关于断奶遵循的原则
遵循循序渐进原则。孩子断奶急不得，更不能因为说到了断奶时候就给宝宝断奶，需根据宝宝的情况来，逐渐减少喂奶次数。
遵循少量添加原则。宝宝开始断奶的时候，一开始不能接受是很正常的现象。而且对于妈妈的乳汁会比较依恋。因此，在准备给宝宝断奶的时候，宝妈需要慢慢减少母乳喂养的次数，并逐渐过渡到糊，粥，饭等喂养，慢慢增多辅食喂养的次数，当然辅食也不宜添加太多，少食多餐，按时添加辅食就好。可以选择从白天的那顿奶开始，白天宝宝会被其它有趣的事情吸引，不会特别在意妈妈，但是，晚上和早上会更加依恋妈妈。
断奶误区小贴士：
1.断奶的时期尽量选在孩子身体状况良好，没有生病，天气不是很炎热的情况下断奶。
2.没有任何出游，移居的打算。如果有，可以选择暂缓断奶。
3.不在换季的时候断奶。
4.宝爸不应认为断奶只是宝妈的事，其实，在断奶期间，宝宝对宝妈的依赖性会比较强，这时，宝爸可以多陪孩子，角色的转换，让宝宝有一定的适应。
断奶后的饮食要点
对于断奶后，注意给宝宝合理的饮食搭配，才能保证宝宝断奶后出现营养不良的状况。
1.补充奶制品。宝宝断奶后依然会饮用毫升的奶，但值得注意的是1岁前的宝宝不要饮用全脂牛奶，选择更接近母乳的配方奶。
2.选择容易消化的食物。
推荐主食：米粥，软饭，烂面等
推荐副食：鱼，瘦肉末，各种蔬菜碎末及蛋羹等
3.选择营养丰富的食物。尝试给宝宝多种不同的食物，摄入更足量的营养。在保证营养均衡的情况下，准备鱼，肉，蛋等增强宝宝断奶间的抵抗力。
有宝妈反映宝宝不爱吃饭怎么办？其实，好的辅食，首先是色彩，宝宝对色彩的喜欢程度可是很高的。好看而又美味的辅食有利于增强宝宝的食欲。
断奶对于宝妈们来说，也是一段艰辛的路程，在心理上会有一定程度的失落感，也会害怕宝宝跟自己再也不亲了，亦或是接受不了宝宝的哭闹，就想着这次没事，下次再坚决些，其实，宝妈们要对自己有自信，断奶就要干脆，千万不要因为宝宝的哭闹而给宝宝喂奶，这对于宝宝断奶来说是有一定的影响的，注意断奶不要犹豫不决！
有的宝宝断奶后会出现腹泻现象，宝妈就会认为是跟断奶有关，其实，宝宝腹泻跟宝宝肠胃有一定的关系，这个时候还是最好要去看医生哦。
（本文来自：百度宝宝知道岸海漫）
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