这是一篇翻译整理，作者有20多年的养猫经验，虽然原本在谈猫便秘的解决办法，但是顺带提到了很多突破性的观点，总结一下重点的观点如下：
1、此文最突破常规认识的观点是，猫吃下的猫毛有通润肠道、改善消化、防止便秘的作用，而且健康的猫的肠胃不应该吐毛球，吐毛球一定有肠胃问题。（参考：《猫吐毛球的本质原因是什么？》）
2、自然的猫粪便非常坚硬、易碎的，主要是因为含有毛发，包括自己的猫毛和猎物的毛发。
3、便秘可能是由于食物量不足无法形成粪便。增加食物的适口性，让猫多吃，也是解决便秘的办法之一，多吃就会多拉。
4、猎物的皮毛是最好的粪便蓬松物，猫毛是第二好的，给猫过度梳毛和洗澡会让你的猫吃下更少的猫毛，从而缺少泻药。
5、正常来说，猫毛应该穿过整个消化道，不应该引起任何问题。健康的猫吃生食时几乎不吐毛球。如果猫经常吐毛球，甚至呕吐食物，那么一定有问题。
6、骨头中的钙以磷酸钙的形式存在，吃太多会导致便秘。
7、脂肪可以加快粪便通过消化道，吃太多容易导致猫软便腹泻。（暗示猫粮中脂肪含量高就容易软便）
8、植物油（指猫粮配方中的豆类）不容易被猫消化，但是有助于加快粪便排空速度，从而导致软便腹泻。（暗示猫粮中植物蛋白含量高就容易软便）
（参考：《如何分析猫粮配方表？为什么鲜肉排第一也是套路？》）
9、镁与猫尿路堵塞的结晶（主要是磷酸铵镁）有关，所以很多猫粮中镁含量很低。但是镁缺乏会导致便秘。
（参考：《为什么猫容易得肾病和尿路堵塞？》《猫喝水太少居然导致了尿血？一个真实的病例分析》）
10、植物纤维和蔬菜都是猫无法消化的，吃多了也容易软便腹泻。（暗示猫粮中植物成分含量高就容易软便）
11、也不应该给呕吐的猫喂植物纤维，这可能会增加呕吐的频率。（暗示不要给吐毛球的猫喂猫草）。呕吐的猫应该少食多餐。
正文开始
Constipation:RealHelpforYourCat
WrittenbyNataschaWille
翻译整理：钱叁胖
当给猫喂食生骨肉时，一个直接的结果是猫拉的屎无论是次数还是粪便量都变少了，同时，猫屎的气味也变小了。
但是，生骨肉喂养依然和猫自然捕猎的饮食有差别，最大的区别是动物的皮毛。虽然吃掉猎物的皮毛没有营养，但却有两个功能。
首先，猎物的皮毛会刷到牙齿，有助于清洁牙齿。
其次，毛皮对粪便有重要的作用。
不幸的是，在生骨肉食谱中添加动物毛发很困难。
商业宠物食品中的谷物、土豆、豌豆和甜菜浆不仅是廉价的食物来源，也是粪便物质的主要来源，蔬菜也是如此。（指不能被完全消化，只能变成粪便排出）
吃生骨肉的猫通常有干燥的粪便，这是猫的特征，猫是在非洲和近东的干燥气候中进化而来的，它们有极好的锁住水的能力，也不出汗，也很少喘气。
猫还能高度浓缩尿液，并从粪便中吸收所有可能的水分。
猫的保存水的能力很高，以至于可以只依靠猎物提供的体液生存。
自然的猫粪便非常坚硬，呈颗粒状，干燥，呈灰白色或黄色。粪便是易碎的，主要是因为含有毛发，包括自己的猫毛和猎物的毛发。
我的猫喂了20年生骨肉，只产生小而干的粪便，而且一周只拉几次。
真的有便秘问题的时候，猫会表现得坐立不安、食欲不振、呕吐，经常去猫砂盆排便却没有结果。
（参考我的文章：《猫便秘了怎么办？》）
为了帮助猫便秘，你可以尝试各种方法。有些可能会成功，有些可能毫无用处。而有用的方法通常只在一段时间内有效，直到猫再次出现便秘。
随着食物（干猫粮）中不可消化物质比例的增加，粪便量和排便频率增加。大量频繁的排便表明所吃的食物很难消化，而且很少被猫利用。
干猫粮让猫产生不自然的、大尺寸、松散的、气味难闻的、高频率的排便。
如何让猫消化通顺，粪便正常呢？以下这些办法可以尝试：
1、水
让猫喝更多的水来使粪便变软是行不通的。向食物中加水会增加尿量，但会减少食物摄入量。
减少食物摄入将导致粪便量减少，并使便秘恶化。
2、食物摄入量增加
我观察到小猫很少便秘。
与成年猫相比，小猫吃更多的食物。食物摄入量的增加，导致粪便在结肠中时间变短，于是能在变得过度干燥导致便秘前，就排出去。
这个道理告诉我们，增加食物的适口性，让猫多吃，也是解决便秘的办法之一。
3、猫毛
猎物的皮毛是最好的粪便蓬松物，猫毛是第二好的。
猫在舔毛时会吃下大量自己的毛发。这不应该被阻止，过度梳毛和洗澡可能会让你的猫缺少泻药！
正常来说，猫毛应该穿过整个消化道，不应该引起任何问题。健康的猫吃生食时几乎不吐毛球。
如果猫经常吐毛球，甚至呕吐食物，那么一定有问题。
（注释：这点和常规理解不一样，作者认为猫毛反而是有利于肠胃的，我自己带大的上百只小猫也是吃生骨肉长大的，也从来不吐毛球，我从不喂化毛膏和猫草。）
4、骨头
吃生骨头或钙粉与便秘有一定关系。
骨头中的钙以磷酸钙的形式存在，吃太多会导致便秘。
但是骨头并不完全由磷酸钙或矿物质构成。骨骼主要是一种致密的蛋白质基质，矿物质储存在其中，使骨骼变得坚硬，同时也作为矿物质的储存场所，身体需要的时候会从骨骼中提取。
所以，骨头和皮毛一样，很难消化，会使粪便变大。粪便中未消化的骨头看起来像易碎的石灰。
（注释，个人经验，如果猫吃生肉后拉稀，加点鸡壳粉就不拉稀了，加得越多越不拉稀。）
5、镁
钙会导致便秘，而镁可以用来缓解便秘。
镁在体内有许多功能，包括减弱胃酸酸度和在肠道内移动粪便。
但是镁与猫尿路堵塞的结晶（注释：主要是磷酸铵镁）有关，所以很多猫粮中镁含量很低。
因此，有些便秘病例可能是镁缺乏，大剂量的镁可以用作泻药。
镁的泻药特性有两种机制。1、镁有助于肠道肌肉放松。2、镁也能吸收水分，增加结肠中的水分，帮助软化粪便。
6、生肝脏和脂肪
生肝脏可以起到温和泻药的作用。
脂肪可以加快粪便通过消化道。
植物油，如菜籽油或葵花油，也可以添加到食物中。一些猫真的很喜欢橄榄油，会把它舔干净。
虽然植物油不容易被猫消化，但是助于加快粪便排空速度，就像口服凡士林泻药一样。
7、南瓜。
这是到目前为止，兽医和养猫人最常用的治疗猫便秘的方法。
在猫粮中加入南瓜罐头，结果是有些有效，有些无效。
根据美国农业部的数据，南瓜罐头含有90%的水分和2.8%的纤维，这意味着南瓜罐头不会使大便变大。（指纤维含量太少）
我听说罐装南瓜有短暂治疗便秘的效果，但是一些猫不会吃南瓜。
不吃南瓜的话可以将南瓜和黄油混合。为将克南瓜罐头加热，把克黄油混合到温热的南瓜中。
或者可以用蒸熟的土豆泥或南瓜代替南瓜罐头。
8、蔬菜。
我真的不建议在猫的饮食中添加任何蔬菜。非要使用的话我更喜欢使用煮熟的南瓜或山药。
一些猫似乎真的喜欢豌豆罐头和鹰嘴豆，也许对一些猫有帮助。
此外我听说有些主人喜欢喂猫婴儿的蔬菜食品，不过要注意婴儿食品中没有洋葱或大蒜。
9、磨碎的葵花籽。
葵花籽对猫来说几乎是不可消化的，这意味着通过消化道时基本没有变化。
可以磨成粉末后喂。
二十年前，当我开始给猫做生骨肉时，我把葵花籽当做种子和坚果混合物，试图模仿老鼠胃中的食物残渣。
10、磨碎的亚麻种子
亚麻籽是人们喜爱的植物纤维补充剂。
但是，生的亚麻种子要小心，会含有氰基糖苷，在有水的情况下会释放有毒的氰化氢。生亚麻种子在水中或生猫粮中停留的时间越长，毒素的浓度就越高。
煮沸的亚麻籽无毒。最好磨碎了再喂。
亚麻在水中煮沸后会变成凝胶状，这可能有助于增加粪便的水分。
11、车前壳（注释：洋车前子壳粉，淘宝有卖）
车前壳，是一种众所周知的预防人类便秘的药物。
兽医和养猫人也用它来治疗便秘的猫。
然而，它的效力可能是短暂的。随着车前壳在猫饮食中的长期存在，这种药物似乎失去了效用。
因此，它更适合用作短期治疗药物。
纤维素胶具有相似的功能，如果长期使用，会失去功效。
12、麸，糠
小麦麸和米糠不太好吃。
燕麦麸富含淀粉。
我不会让我的猫接触任何麸糠，可能会引起猫不适，比如反胃、呕吐、胀气或腹泻。
猫的饮食中需要植物纤维吗？
对猫来说，这些不太重要，猫在自然界不会摄入植物纤维。
植物纤维在杂食动物中起着重要作用，在食草动物也必不可少，食草动物依靠细菌发酵植物纤维素纤维产生的副产品生存。
但猫作为食肉动物对植物纤维没有需求。
猫吃下植物纤维或淀粉后，意味着为细菌创造了一个栖息地，当这些细菌繁殖并开始发酵纤维和淀粉时，产生的气体不仅会让猫感到不舒服，而且可能引起中毒和炎症。肠道发炎会导致软便腹泻。
所以，在猫的饮食中加入植物纤维和淀粉需要谨慎。
需要观察猫是否有反流、呕吐、软便拉稀。
纤维和淀粉还会降低营养物质的消化率。
有时，便秘的原因是食物中缺乏脂肪，此时，添加纤维不会解决便秘问题。
此外，也不应该给呕吐的猫喂植物纤维，这可能会增加呕吐的频率。
呕吐的猫应该少食多餐，而且这种情况下便秘可能是由于食物量不足无法形成粪便。
在兽医的帮助下，人们正在调查食物呕吐、反流的潜在原因，而一天中持续的、少量的易消化的食物（作者是指生肉）应该很快就能解决这个问题。
全文完
参考资料：
-钱叁胖，专栏：宠物猫繁育知识：
《猫吐毛球的本质原因是什么？》
《如何分析猫粮配方表？为什么鲜肉排第一也是套路？》
《为什么猫容易得肾病和尿路堵塞？》
《猫喝水太少居然导致了尿血？一个真实的病例分析》
《猫便秘了怎么办？》
《猫软便拉稀腹泻的常见20种原因是什么？》
《猫软便拉稀腹泻的常见20种原因是什么？》
作者：钱叁胖
猫咪研究室：沉溺于研究猫，结合养过只猫的实际经验。
咨询问题请私信。