说起夏季腹泻，柚子妈可谓是身经百战了。。。
去年我家小柚子一整个夏天都在拉肚子
第一次是感染性腹泻，整整七天才好
后来平均一两个月一次拉肚子
一夏天过去，小柚子瘦了整整一大圈
图片来源于网络最近又到了夏季腹泻的高发季
柚子妈恶补夏季腹泻的知识
早早就做好了准备
图片来源于网络下面，柚子妈就和大家分享一下，夏季腹泻的常见原因、处理和预防的方法。
家长们小板凳搬过来、小本本记起来，咱们一起为孩子的健康保驾护航。
夏季腹泻高发，为哪般？
孩子胃肠道中各种消化酶也比成人少，不利于对食物的消化。夏季天气炎热孩子体内消化液和酶分泌减少，更容易引起消化不良从而出现腹泻。
另外，夏天食物容易腐败变质，各种病毒、细菌等致病微生物繁殖速度增加，容易对饭菜、瓜果造成污染。孩子吃下被污染的食物，很容易因感染出现腹泻。
如何判断孩子是不是腹泻？
看性状：便便突然变得又稀又软；
看频率：便便次数比平时多2~3倍。
两个症状同时出现，说明孩子出现了腹泻！
每个孩子的年龄和饮食的不同，大便次数也有所差异。偶尔大便稀便或者次数变多，都是正常的。
但如果孩子出现脓血样便、粘液便等大便异常，或伴有腹痛难忍，拒饮、高烧等异常症状，家长应及时带孩子就医诊治。
治疗腹泻，分3步走
孩子腹泻时，肠道内的水分会随着排出，电解质也会流失，造成脱水。而严重的脱水会对孩子的肾脏、肝脏以及神经系统造成严重的伤害，甚至会出现休克。所以孩子腹泻，预防脱水很重要。
第一步，判断孩子是否脱水
1.没有脱水的孩子
如果孩子腹泻程度较轻、精神状态、皮肤弹性较好、尿量正常，那么家长只要注意补水，预防脱水就可以了。
建议家长在每次腹泻后给孩子补充适量的补盐液或饮用水，一直补充到孩子腹泻停止。
不同年龄段，预防补液量：
年龄液体补充量
月龄6月每次补充50ml
6月～2岁每次补充ml
2～10岁每次补充ml
2.轻度脱水的孩子
如果孩子已经轻度脱水，出现体重下降了3~5%、精神状态较差、唇舌比较干燥、尿量稍少等情况，家长可以用下面公式帮孩子补液，并在4小时内喝完。
口服补盐液（ml）=体重（kg）x（50-75ml）
孩子喝完后，家长需要再次评估脱水情况：
l脱水情况得到了改善，要再按上表中预防脱水量给孩子补水；
l还是出现轻度脱水表现，建议家长及时带孩子就医。
3.中、重度脱水的孩子
孩子中、重度脱水，会出现精神萎靡或烦躁、唇舌干燥明显、尿量明显减少等表现。
这种情况家长是不能自己处理的，需要赶紧带孩子就医。
第二步，合理用药是关键
现在到了夏季腹泻高发季节，家长可以在家中常备这两种药，以备不时之需。
1.补锌
补锌可以帮助孩子改善腹泻的情况，还会降低孩子再次发生腹泻的几率。
2.益生菌
益生菌可以改善肠道屏障、减轻炎症，缩短病毒感染性腹泻的病程，减轻腹泻的程度。
第三步，日常护理助恢复
1.注意保护孩子臀部的皮肤；
2.给孩子吃些好消化的菜粥、面条等食物；
3.孩子的水杯、碗筷、勺子等都要及时消毒；
4.注意保暖，避免因疾病加重孩子腹泻的情况；
5.不吃生食、不喝生水、注意手卫生，避免病从口入；
6.让孩子多休息，避免劳累。
常见误区，请勿踩雷
1.盲目止泻
腹泻是孩子胃肠道的一种自我保护，本质就想通过多次的排便，把肠胃中的有害物质排泄出去，如果盲目的止泻的话，反而会让有害物质在肠道中累积，延长病程！
2.随便使用抗生素
孩子腹泻后，有的家长会根据以往的“经验”擅自给宝宝服用药物进行治疗。但引起孩子腹泻的原因很多，家长并没有分辨的能力，盲目用药，反而耽误治疗。
3.自制糖盐水
自制糖盐水很难控制好糖、盐和水的比例，孩子喝了浓度过高或过低的糖盐水，反而会加重病情。
关于夏季腹泻的这些知识，家长们get到了么？大家在孩子腹泻方面有什么疑问，可以在评论区留言，柚妈都会给大家解答。
家长们在育儿健康遇到的任何问题都可以来咨询，希望我们的建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼和焦虑。