中医认为，葡萄性平、味甘酸、无毒，历来被食疗专家列为补血佳品，并可舒缓神经衰弱和疲劳过度，同时它还能改善心悸盗汗、干咳少痰、腰酸腿痛、筋骨无力、脾虚气弱、面浮肢肿以及小便不利等症。另外，葡萄所含热量很高，而且葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收，对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。
需要注意的是，吃葡萄后不能立刻喝水，否则容易导致腹泻，但这种腹泻不是细菌引起的，泄完后会不治而愈。
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作者：刘安祥
校稿：游金地
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