众所周知血液有着它自己的运行路径，它如同密封的高速公路一般，然后偶尔也会发生“出轨”事件。如鼻血，牙龈出血以及便血等，这边是传统医学所谓的血症。大都是由于气虚和火热所致，其中又一火热，这一病因较为突出。
以下笔者提供的妙方不仅可以作为血症患者的药物，同时也是健康者的强身法宝。
鸭肉瓢黄瓜
材料：黄瓜7根、鸭肉克、属羊火腿30克、麦冬30克、面包1个、面粉20克、味素1克、胡椒粉1克，酱油15克、精盐1克、熟猪油50克.
制作步骤：
1、将7根嫩黄瓜切去两头，掏心，放入热水滚3—4分钟。放入凉水浸泡，尽量捞出沥干水分。面包切片，放入凉开水浸软，挤去水分后弄碎，麦冬、鸭肉洗净，鸭肉剁碎，放面包于碗内，加胡椒粉0.7克，盐、面粉调匀。分成七份，做成条状注入7根黄瓜，肉两头抹上面粉糊住封口。
2、将锅置于旺火上，涂猪油烧至七成时，放入黄瓜条爆炒2—3分钟加入鲜汤使其浸过黄瓜。以小火煮至鸭鸭肉馅熟时捞出黄瓜条，切成三节加洋火腿末，酱油，胡椒粉，味素等调好味，摆盘淋上汁即可。
注释：此菜具有清热润肺止咳，滋阴等作用，对虚热，津枯、燥咳等症皆有疗效，特别值得一提的是黄瓜，具有扩张血管和减慢心率的作用，脾虚胃弱，腹泻者不宜使用。
天门冬萝卜汤
材料：天门冬30克、白萝卜克、生洋火腿克、胡椒粉1克、料酒6克、味素1克、香葱10克，精盐2克，豌豆尖50克。
制作步骤：
1、将天门冬洗净入锅，加入1克水再放入生洋火腿，烧开后加料酒，慢慢煎汤汁。白萝卜切成细丝，香葱切花待洋火腿熟后切成精丝，用滤网捞出天门冬加入白萝卜丝煮熟。再加入豌豆尖，胡椒粉，味素精盐调味盛碗即可。
注释：此汤具有清热解毒，润肺止咳、散淤等作用，对阴虚内燥、咳血等症状，具有疗效。防暑、咳痰饮及脾虚皆因禁食。
绿豆煲
材料：绿豆克、生地50克、鲜臭草25克、陈皮1角、豪豉克，精盐少许.
制作步骤：
1、将生地、鲜臭草、陈皮和豪豉，分别用清水洗净备用。
2、将绿豆陈皮放入瓦煲内加入适量清水，先用旺火至水沸，然后放入生地、鲜臭草和豪豉，改用中火煲至绿豆开花，加少许精盐即可。
注释：具有清热解毒，止血凉血的作用。对有燥热所致，牙疼，牙龈出血等症，具有预防作用。此外，对大便秘结皮肤生疮等症亦有疗效，凡是脾虚胃寒腹泻者慎食。