我们常说一句老话
“春夏养阳正当时”
现在就是中医养生的最佳时期
仅限本周，《X诊所》推出
全新特别策划——中医延年益寿系列
医院的国医大师、医中翘楚
将给大家带来一系列中医养生的高招
在生活中便秘一直困扰着许多人
虽然轻度的便秘看似不严重
但是反反复复地出现
非常难以根治
如果是长期的便秘得不到治疗
还会引发其它严重的肛肠道疾病
今天诊君请来了
医院顾氏外科第四代传人
上海中医药大学
中医外科研究所所长陆金根
以及顾氏外科弟子王琛
来看一看如何通过中医诊断治疗
便秘、痔疮和肛肠类疾病那些事
王琛
主任医师
上海中医药大学附属医院
肛肠科主任医师
海派中医传承研究基地
顾氏外科流派传承培养对象
顾氏外科起源于年，目前有年历史，顾氏外科最厉害的绝招是治疗肛门、直肠周围疾病、便秘、肛肠息肉和肛肠道疾病。
便秘
如何自我判断便秘
1
看症状
排便费力、拉不干净、排便梗阻、大便干硬，并且半年中有半个月以上出现这种情况属于便秘患者。
2
看时间
每周正常排便次数小于3次，属于便秘患者。
3
看形状
根据布里斯托量表来进行初步推断
如果大便成一颗颗球状、或者是成香肠状，但表面凹凸，并且排便比较困难，并带有刺痛感，说明你存在便秘的隐患。
如果大便比较柔软蓬松，并且在水中容易散开，甚至出现糊状或者完全液体状。说明你可能存在腹泻的风险。
正常的大便形状像香肠或蛇状，且表面光滑，排便时比较容易。
便血是便秘吗？
还是肠癌的征兆？
大便出现暗红色要警惕！！！
学会看便便颜色
1
红色
当出现鲜红色大便时，不要紧张！不一定是肠道的病变，肠道离肛门还有一段距离，痔疮、肛裂、肛肠息肉都会导致出血。出血量比较多时应及时就医，夹杂少量血建议做肠镜检查。
2
绿色
属于正常现象，是纤维素影响大便的颜色。
3
淡黄色
暗示胆囊出现问题，儿童喝奶不消化也有可能出现这种颜色。
4
灰白色
病态，暗示胆道疾病。
5
黑色
出现黑色大便要当心了！有可能是肠道出现了病变，也有可能是一些肿瘤的变化。
除了这些可能性，也有可能上消化道可能出现出血情况，比如上消化道疾病、胃溃疡、小肠病变等，医院仔细检查，做相关的检查。
6
棕色（正常）
这属于正常大便颜色。
便秘会带来哪些疾病
便秘是全身性疾病，可能引起肛裂、直肠脱垂。轻度肛裂，饮食调节和涂抹药膏可以缓解。直肠脱垂医院就诊。
轻松缓解便秘
轻度便秘
饮食上进行调整，婴幼儿吃些麻油，成年人吃酸奶和膳食纤维，水果可以选择猕猴桃、火龙果，食物可以选择黑木耳和银耳。
中度便秘
如果大便在肛门口，出不来，可以临时使用开塞露没有问题。长期便秘医院仔细检查。
日常缓解便秘的错误黑洞
小红丸
专家回应
会形成长期依赖性，可能出现结肠黑变。
酵素
专家回应
不推荐！
蜂蜜水、淡盐水
专家TIPS
便秘虽不伤及性命，但会给生活带来很多不便，同样不易致死，但会让身体产生不适的痔疮也是困扰了很多人的肛肠类疾病。十男九痔，十女十痔，说的就是它。
痔疮
认识痔疮
痔疮也分很多类，结缔组织长在肛门周围也属于痔疮。长在肛门里面，齿状线上方的叫内痔。长在外面摸得到的大部分是外痔。内痔严重脱落在外面的可能是混合痔。
痔疮形成的原因
一：反复便秘、如厕时间过长会造成充血、水肿、外黏膜松弛和皮肤隆起形成痔疮。
二：久站也是引发痔疮高发的原因之一。
轻度痔疮不会影响生命危险，会感觉不适感和疼痛，且有少量出血情况。
严重痔疮会有生命危险，长期痔疮出血会导致失血过多，排便时会加重出血症状。
专家提醒
痔疮症状加重时，须及时就医。
治疗手段：1.先排查：部分外痔疮，疼痛但不出血。可以用一些改善循环的外用药物治疗。
2.在滴血的，有痔疮上完厕所有掉出来的情况，需要联合塞的栓剂，局部进行治疗。
肛肠类疑难杂症
顾氏外科绝活——拖线疗法
拖线疗法治疗肛瘘等疑难肛周疾病，避免了传统手术创面大、恢复慢的缺点，既减轻了病人痛苦，又加快了创面恢复进程，一般10～15天即拆线愈合。