小李是个年轻漂亮的女孩，但是一直以来都有便秘的困扰，一开始小李以为自己是饮食的问题，但是改善饮食习惯后，便秘的问题仍没有被解决。之后小李用了各种各样的方式，但是每每去到厕所，总是拉不出来，很是苦恼。
小李十分担心，怀疑自己是不是肠胃有什么问题，医院。当小李跟朋友说起这件事时，朋友提醒她，肠医院看看，不要不当回事。
生活中可能很多人和小李一样，存在便秘的情况，即使用了很多办法，即使一时有帮助，但根源性问题依旧得不到很好的改善。而且还有部分人会出现吃饭时有便意的情况，甚至一天大便三次，一开始认为没什么问题，时间久了，就怀疑是不是肠癌的征兆。
那么事实究竟是这样的吗？肠癌的信号都有哪些？
关于大便的误区，你都了解吗？
对于经常便秘的人来说，能够按时大便是一件很幸福的事情。导致便秘的原因有很多，一方面是天生肠道发育异常、肠道菌群失调等原因造成的，或者本身的结肠比较长，粪便通过时就会被反复进行吸收水分，导致大便过于干燥引发便秘。
其次也可能是肠道功能出现异常，导致蠕动速度过慢，粪便停留时间过长导致便秘。或者也可能是病理性的便秘，这种情况就比较严重，这是因为肠道的结构出现了问题，如肠道内的肿瘤堵塞肠道，导致粪便无法排出，形成肠梗阻；或肠道过长出现打结，形成慢性输型便秘。
因此，便秘的人也不一定是肠胃有问题，或许天生就“注定”了。不过对于长期便秘的人来说，医院查明病因，以免是肠胃疾病的信号，或者是体内多余的杂质无法及时排出，耽误治疗，影响身体健康。
生活中还有一些人，一吃完饭，就会有便意。那么这究竟是什么回事，是肠癌的信号吗？为何有如此明显的两极分化？
确实，这与每个人的肠胃有一定的关联。人本身有胃-结肠反射，进食之后，肠胃的反射性蠕动就会增快。之所以有些人一吃完饭就会有便意，是因为这类人的肠胃比较敏感，进食之后，蠕动速度也会更快。因此也就会出现饭后就想排便的情况。
每个人的身体都会有这样的反应，属于正常非自愿性的，反应程度不一，也不受人的控制。不过也有其他的原因会出现这样的情况，比如肠易激综合征，该类患者还伴随有腹痛、排便习惯改变等情况，对于各种生理性或者非生理性的刺激的反应都比较强烈，因此也就会出现饭后就有便意的情况，临床上也会反复发作[1]。
或者与本身患有胃炎、进食过于辛辣刺激的食物、过于焦虑等都有可能会引发这种情况。因此，当出现这种情况时，也不要随意断定是肠癌。但肠癌有可能会出现大便改变，如果长期伴随其他的胃部不适，还是要提高警惕。
此外，还有一些人会有大便发黑的情况，认为是体内的毒素太多导致的。有没有依据呢？
一般情况下，大便发黑与饮食方面有很大的关联，比如吃了较多的深色蔬菜、动物肝脏等等。这些食物会在体内形成硫化铁，导致大便发黑。但如果出现大便黑色，并伴有其他腹部不适的情况，也有可能是消化道出血造成的。
因此，发黑与毒素过多也没有任何关联，不过出现不明原因的发黑，还是医院查明病因。
除去以上对于大便的误区，生活中还存在一些“莫名”的肠癌信号，让很多人对于肠癌信号并没有一个很明确的认知。在此，总结了4个常见的大便异常显现，如果发现自己存在其中几个情况，就要提高警惕了，切勿不当回事。
4个大便异常现象，或是肠癌的信号
肠癌早期出现时，大多数人可能会误以为只是简单的肠胃不适或者肠胃炎导致的，导致疾病没有及时得到治疗。因此，要更加重视肠癌信号，如果有多种情况同时出现，需要及时就医。
大便带血
这种情况很多人会误以为是痔疮，但也有可能是肠癌的信号。这是由于肿瘤逐渐会在肠腔内形成肿块，排出粪便时，肿块就会受到摩擦溃烂，导致出血。如果频频出现，需要高度重视。
大便突然变细
由于肠癌会逐渐在肠腔内形成肿块，因此随着病情的发展，肠腔直径就会逐渐缩小。当粪便经过时，就会受到压缩，也就出现了大便突然变细的现象。如果持续发生这种情况且伴随有大便带血症状时，需要及时就医。
便秘与腹泻交替出现
上述提到，大便会因肠腔变窄而变细，而有些人因为肠道蠕动较慢，会因为肠腔变细而出现便秘的情况。由于肠道为了帮助自己正常的排便，就会加快肠道的蠕动，腹泻也会因为肠道过于活跃而发生。因此便秘和腹泻也就会交替出现。
排便方式突然改变
由于个人生活方式以及饮食习惯，排便习惯通常情况下，也比较规律。在排除腹痛、饮食等一切外因的情况下，即使偶尔出现一天排便三次或者三天排便一次，也有可能是正常的。
但是如果本身便秘的人，饮食与往常也大致一样，却突然出现一天排便数次；或者本身一天一次排便的人，突然出现数天才排一次便的情况，极有可能是肠道出现病变导致的，医院查明病因，以免耽误治疗。
一些细心的人会发现，以上这些症状相互之间往往都是有联系的。因此肠癌早期的信号往往伴随着多种异样的情况发生，如果出现多种，需要及时治疗，切不可大意。
当肠癌发生时，会对身体以及生活产生极大的影响，那么应该如何保障肠道健康，预防肠胃疾病呢？
保护肠胃健康，生活中要做到这几点
首先要明确的是，前文说道的早期信号并不是癌变前的征兆，而是可能已经出现了病变。想要保护肠胃健康，及时发现早期的癌变的可能性，最好的方式就是定期做肠镜检查。
多数的肠癌是由大肠息肉演变而来的，而这其中的时间，甚至有的达到了10年以上，因此对于肠癌的高危人群来说，肠镜检查尤为重要。
其一有家族病史的患者，需要定期做肠镜检查，因为这类疾病，有一定的遗传因素，需要早期排查；
其次，出现不明原因的消瘦或者贫血；
或者长期存在高脂肪、高热量饮食、抽烟酗酒、且不爱运动等人群；
以及年龄40岁以上的人群建议做肠镜检查；
另外，生活中要保持健康的生活习惯以及饮食习惯，避免过于刺激、重口味的饮食，以及经常吃肉食，减轻肠道负担。尽量保持清淡的饮食，也可以在一定程度上防止便秘。
此外也要保持运动，维持健康的身形和体重，根据研究数据显示，BMI值越高，患肠癌的风险也就越高。因此坚持锻炼不仅可以降低肠癌的发生风险，还能提高身体免疫力，促进新陈代谢，加快肠道吸收。
总结
综上所述，大便的异常情况虽然不一定是肠癌的信号，但也需要引起重视，如果同时伴随有腹痛、腹胀等情况，医院做一个详细的检查，做到早预防、早发现、早治疗，身体健康才是革命的本钱。
参考资料：
[1]肠易激综合征：病因、诊断、治疗及健康指导，来源：胃肠病，-05-07
[2]大肠癌-三种人要小心，3大信号要警惕，7类人要肠镜！来源：医学界，-11-22