今天要说的这个中药方，已经有千年的历史；出自宋代的《太平惠民和剂局》中。它就是附子理中丸；主要是温脾散寒、止泻止痛。能够减轻脾胃虚寒所带来的各种不适症状：像什么四肢冰凉、怕冷、腹泻、便秘等症状，附子理中丸都能起到不小的改善作用。
但是要注意，附子理中丸，适合形寒饮冷引起的脾胃虚寒症状。如果症状相同，但是辨证之后，并非是脾胃虚寒所导致的，就不宜使用。先把方子的组成告诉大家：人参、炙甘草、白术、（炮）干姜、（炮）附子。
接下来，我们说说什么是形寒饮冷：这个意思就是说，你的一些行为，会导致身体受到寒气的侵入；就比如，喜欢吃冷饮，为了凉爽，将空调、风扇开到最大；或者是天气转凉之后，不及时地加衣保暖；或者每次吃微凉的饭菜、冰镇的脾就、饮料等。而我们的脾胃就需要更多的阳气去暖回来。这些行为就好像是敞开大门，让小偷来家里“光明正大”的偷东西一样。那脾胃虚寒的人有哪些明显的表现呢？首先最明显的就是怕冷，身体里的阳火被消耗，不能够再去抵挡外界的寒邪，就会表现出怕冷的感觉，穿衣总是要多。因此脾胃虚寒的人容易手脚冰凉。
除了怕冷，还有反复的胃疼，我们都知道，胃喜暖，恶寒。因为天气的关系，或者是饮食不当的关系，就很容易导致胃痛，情况严重的还会反胃吐水。接着就是腹泻，脾胃虚寒，容易造成大便清稀，没有臭味，但每次排完之后，会有排不尽的感觉。同时大家也可以把舌头伸出来，找个光线好的地方，对着镜子看一下舌头，如果舌苔薄白、有裂纹、还有齿痕，就要考虑脾胃虚寒的情况。