栗子虽然是一种干果食物，但是却含有很好的碳水化合物，这些碳水化合物恰好可以加快身体脂肪的消化，并且可以帮助促进代谢的作用，因此对整个塑造身形有良好的功效。而且，栗子很容易会让人有饱足感，因此可以有效地抑制着人们的食欲，减少减肥者的进食量，这就起着良好的减肥效果。但是最好就是不要再饭后吃栗子，饭后吃栗子就会急速地增加淀粉的含量，身体内的代谢功能会因为来不及消化淀粉而让淀粉转化为脂肪囤积在身体上，形成难甩掉的秋膘。
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邱伟伦小档案
2月19日CBS台播出了《好汉两个半》第十二季第15和16集，名为《Of Course He"s Dead》，Alan想要证明Charlie已死，只有这样，他才能要回250万，但是现在除了Rose的证词他没有任何线索。证据显示Charlie还活着。250万已经被人认领，Jenny、Jake以及Charlie的好朋友纷纷收到神秘的大额支票以及道歉信。Alan收到一个包裹，包裹本来是寄给Charlie的里面有威士忌、雪茄以及Charlie当时追Alan时用的刀子。Rose说Charlie还活着，她发现他劈腿后，她把他扔向火车道，但是Charlie被救，并且回到了美国。Evelyn和Rose藏了起来，ALan和Walden去警察局说明情况，但是他们发现房子里收到了更多的威胁信。Jake告诉ALan他离开了*队，并且已经结婚了，住在日本，他在维加斯赢了钱。警察称他们已经抓到了Charlie，但是他们抓到的是Christian Slater。Alan、Walden和Berta在躺椅上放松的抽Charlie的烟，喝他的威士忌......这一集收视率上扬1.1，是自13年5月9日后的最高收视，收视成绩1351万，排在榜单第八位，也算是一个很好的谢幕。
成功人生