我们每个人的舌头上都有很多小斑点，那么，这些斑点有什么作用？什么的样的斑点才是正常的呢？
其实，舌头上的斑点是用来获取味道和感觉的，通常我们都不会注意到它。但如果你舌头上的斑点有了不寻常的颜色、引起刺激反应，或伴随其他症状，就要注意了，那可能是你的身体向你发出的健康问题信号。
现在，我们就来看看健康斑点的功用，以及异常斑点的成因。我还会跟你分享一些诊断、治疗和预防的技巧。
健康的舌头斑点
舌头上通常会出现4种健康斑点或肿块，这些斑点用医学术语称为乳突。
真菌乳突是遍布在整个舌头上的小斑点。一个人通常有到个这样的乳突，大多数在舌头的尖部和边缘。这些乳突中的每一个都含有3至5个味蕾。
轮廓乳突是出现在舌头后部的较大斑点。它们略微凸起并以“v”形排列。一个人通常有7到12个这样的乳突，每个乳突都包含着成千上万的味蕾。
唇状乳突出现在舌头的后部和边缘。一个人通常有大约20个，每个乳突包含数百个味蕾。
丝状乳突出现在舌头的中心和前部。这种类型的乳突比其他任何类型的乳突都多，但它们不含味蕾。
乳突帮助人们用舌头获得感觉和味觉，向大脑发送关于味道的信息的神经与味蕾有关。另外乳突对于感知温度、咀嚼食物和说话也很重要。
舌头上出现异常斑点的原因
颜色、大小或外观不常见，或伴有其他症状的舌头斑点都可能表示健康问题。
异常舌斑的原因包括：
1.假性凸起
短暂性舌乳头炎是一种更常被称为假性凸起的病症。一个关键症状是舌头出现小的红色或白色凸起肿块，这些肿块是扩大的或发炎的乳突。
假性凸起可以影响一个或几个乳突。其他症状还包括：
?疼痛
?灼热或瘙痒的感觉
?对热的敏感性更高
假性凸起通常是由于舌头受伤造成的，例如，当一个人意外咬伤舌头时。病*、心理压力和营养不良也会导致这种症状的出现。
假性凸起通常在没有治疗的情况下一周内便会痊愈。如果需要治疗，可以尝试药物漱口水或抗组胺药来帮助减轻肿胀。
患有假性凸起的人可以通过以下方式加快舌头的痊愈：
?避免辛辣食物
?避免热液体或食物
?不吸吮甜食
?小心刷牙
2.舌头烧伤
如果一个人因热的食物或液体烫伤舌头，就会引起水泡，表现为舌头上出现充满液体的小斑点。
如果它们保持不破裂，水泡会很快地愈合。在刷牙、进食和饮水时注意防止水泡破裂有助于促进水泡的恢复。
舌头上的烧伤通常不需要治疗，用漱口水保持口腔清洁可预防感染。
3.溃疡疮
溃疡疮很常见，这些小溃疡看起来是白色或*色，可能出现在舌头、口腔内和嘴唇上，口腔溃疡的病因尚不清楚。
溃疡疮通常会在没有治疗的情况下消失，直接将非处方（OTC）药物（如苯佐卡因）应用于溃疡可缓解不适并促进愈合。
在某些情况下，溃疡疮可能是潜在健康状况的标志。如果还有其他症状，你可能就需要找医生看看啦。这些症状包括发烧、胃痛和身体其他部位的皮疹。
4.地理舌头
地理舌头的医学术语是良性迁移性舌炎。地理舌头在舌头的两侧或顶部引起炎症，并且通常表现为由白色边界包围的斑点或红斑。
医生不确定导致地理舌头的原因，但它可能与压力、过敏或糖尿病有关。这种情况通常不会引起任何其他症状，应该会在没有治疗的情况下愈合。
5.口腔酵母菌感染
被称为口腔鹅口疮的酵母菌感染会影响口腔和舌头。症状包括：
?口腔内表面有白点，凹凸或斑块
?味道不好
?口腔内疼痛或酸痛
如果一个人刮掉舌头上的白色斑块，他们通常会在下面看到一个红色的发炎斑块。
口腔鹅口疮是由于口腔中天然存在的酵母过度生长造成的。某些人群更容易发生感染，包括：
?新生婴儿
?佩戴固定器或假牙的人
?糖尿病患者
?接受化疗的人
?由于药物或医疗因素导致口干的人
?艾滋病病*感染者
一个人通常可以使用OTC抗真菌药物治疗口腔鹅口疮。医生也可能会建议：
?改变假牙
?改变清洁口腔或牙齿的方式
?尝试一种不会使口腔干燥的药物
6.猩红热
猩红热是鼻子和喉咙中的细菌感染。其中一个关键症状是红色，凹凸不平的舌头通常被人们称为“草莓舌头”。其他症状包括：
?红色，喉咙痛
?发热
?头痛
?肚子痛
?通常从胸部和胃部开始有红色斑点状皮疹
医生使用抗生素治疗猩红热。抗生素治疗后，猩红热通常会在一周左右消失，但皮疹可持续更长时间。
猩红热最常影响儿童，并且具有传染性。感染可以通过以下方式传递：
?咳嗽和打喷嚏
?共用或使用受污染的物品，如杯子、食物、毛巾、浴缸和衣服
7.口腔过敏综合症
对某些未处理的水果和蔬菜过敏会导致口腔或舌头发痒和肿胀。舌头上的肿胀斑块可能会出现红色和刺激。
这种反应通常是温和的，人们可以通过切掉导致过敏的食物来避免它。烹饪或去皮水果或蔬菜通常可以防止反应。
8.舌癌
舌癌是头颈癌的一种形式。饮酒、吸烟和感染人乳头瘤病*（HPV）会增加患上舌癌的风险。
舌头侧面的凹凸、斑点，或舌头上的红色斑点，通常是无害的，但如果这些斑点不消失，就可能是舌癌的症状。其他症状包括：
?持续很长时间的喉咙痛
?吞咽时疼痛
?口腔麻木
任何在舌头上出现的没有疼痛且不会消失的疮、肿块、红色或白色斑点都应该去看医生。
在这些情况下，你就应该考虑去看医生了：
?舌头上不寻常的斑点持续时间超过一周
?斑点、流血、变得更痛苦或蔓延
?医生通常会询问其他症状、斑点何时出现，以及患者感受到的任何疼痛。这些信息可以帮助医生做出诊断并提供进一步的建议或治疗。
预防小贴士
践行良好的口腔卫生有助于预防口腔酵母感染，并可能有助于舌头在受伤或患病后愈合。
为了保持口腔、牙齿和舌头健康，牙医通常建议：
?每天刷牙两次
?每天使用牙线
?避免过多的糖
防止舌头上出现所有类型的斑点是不可能的，特别是那些由于感染和口腔溃疡引起的斑点。
正确服用药物、保持口腔清洁、避免在进食或清洁牙齿时刺激口腔可促进愈合，防止斑点再次发生。
总结回顾
1.人们的舌头上有很多斑点，这对味觉和感觉至关重要。但是颜色、大小或外观不寻常的斑点可能是健康问题的信号。
2.不寻常的斑点可能有各种原因，从舌头受伤到感染。它们通常会在没有治疗的情况下痊愈，但有时可能是更严重的医疗因素的症状，如猩红热或舌癌。
3.如果舌头斑点在一周内不会自行消失，你或许应该去看医生。如果还有其他症状，或斑点出血或变得更加疼痛，你可能就需要治疗了。
图文源于网络编辑/恩辛
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