32岁的阿鑫（化名）是一名私人会所的健身教练，从事健身行业多年，经过努力，他也是个年薪50万的成功人士了。作为一名私教，他对自己的身材严格要求，饮食、锻炼都讲究适度，但在感情方面，阿鑫却总把握不了分寸。
外形健壮，阳光帅气的他，常会吸引不少女性朋友，在双方你情我愿时，也会互相慰藉。无法把握男女分寸的阿鑫，最终尝到了自己种下的恶果。
去年某天，他突然感觉身体发热、腹泻，原本以为是感冒，但持续两周没有退烧的迹象，医院检查，结果是HIV阳性。
一、一名健身教练，怎么会感染上艾滋病？
大部分人都认为，艾滋病离自己很远，然而有一组数据，却让大众的视野不得不集中于年轻群体。
据中国疾控中心所评估的数据，年，我国新增艾滋病感染数为例，过去5年间增长率高达.68%。在15～24岁群体中，感染艾滋病的比例近年来占到所有感染者的15%，通过性传播感染艾滋病的占到96%。
艾滋病的的主要传播途径只有三个：
第一是性接触，包括同性及异性之间的性接触；第二是血液传播，包括输入污染了HIV的血液或血液制品、静脉药瘾者共用污染的针头、共用其他医疗器械或生活用具；第三母婴传播，感染了HIV的母亲在产前、分娩过程中及产后将HIV传染给了胎儿或婴儿。
阿鑫，之所以会感染上艾滋，正是因为其男女关系混乱，在发生性接触时，不注意做好安全措施，导致感染。
二、哪些人需要做HIV检测？
艾滋病*最可怕的就是“招惹”上它之后，身体并不会出现任何症状，只有当病情加重逐渐削弱人体免疫系统后，出现身体异常，人们才有所察觉。而越早发现艾滋病*，预后效果也越好，同时也可以更好地采取措施，避免进一步传播。
那么有哪些人建议进行HIV检测呢？
1.有高危性行为史，包括仅发生1次未使用安全套的异性间行为或同性间行为，其中经常发生高危性行为的人群，建议每3个月做一次HIV检测；
2.艾滋病感染者的配偶或性伴；
3.与他人共用针具者；
4.在非正规医疗单位拔牙、纹身者，过程中可能使用了没有严格消*的器具；
5.其他情形：梅*、淋病、尖锐湿疣等性病患者；准备结婚的伴侣建议婚前检测；孕妇建议在刚发现怀孕时检测；感染了艾滋病的妈妈生的宝宝。
目前，最常用的HIV检测方法是抗体检测，建议在高危行为后4周检测抗体，大多数感染者可以检测出。如果4周结果阴性，可以等到8周或12周再次检测。一般情况下，如果12周之内无发生高危行为，并且没有检测出抗体，就可排除艾滋病*感染。
三、关于艾滋病，这几点你必须知道！
1.日常接触不会传播艾滋病
许多人对艾滋病认知不深，当得知家人或朋友感染艾滋后，都纷纷对其进行隔离，恨不得马上远离，害怕一触摸就会被传染。
实际上，日常生活交际的接触、共餐、同居一个环境、被蚊虫叮咬等，并不会传播HIV。
2.使用安全套可以避免艾滋病*感染
不要小看一个小小的安全套，在性接触过程中，它是最有效避免病*感染的方法，也是对双方负责的行为。采用质量合格、规范企业生产的安全套，按照正规的使用方法，并保证全程使用。
3.有后悔药，72个小时内，可以通过药物阻断！
“我后悔了，有没有后悔药！”这是所有患病者的心声，恰巧，艾滋病并没有“丧心病狂”，它给了人们一个后悔的机会。
在感染艾滋的72小时内，通过服用艾滋阻断药，可以大概率防止艾滋病*附着细胞，产生阻断病*的效果。如需阻断，请及时联系当地疾控中心。
请善待你身边的艾滋病人，就连艾滋病*都会给他们一次机会。作为同类，我们更应该正视艾滋病病*感染者，给他们一点生存空间，给他们一点鼓励的安慰。
想了解更多更养生之道吗？
长按图片识别