前段时间，微博再一次瘫痪，#韩国女星雪莉确认死亡#，据韩媒报道，雪莉曾患严重「抑郁症」。
继人民日报发布#全球抑郁症患者超过3亿#数据后，雪莉再一次让抑郁症进入大家视线，当你开始死去，全世界突然爱你。的确，抑郁症就是这样一种，患者生前得不到应有的帮助甚至被歧视，死后又让人惋惜的疾病。
在过往的抑郁症新闻中，不乏看到一些没有被正视而酿成惨剧的案例。
图丨头条新闻微博
还记得那个峨眉山跳崖的女孩吗？她在遗书中自述，她不是不曾求救，但是“很多人把这种病当成脆弱”，从头至尾几乎没有人真正重视过她的疾病。
雪莉生前没有求救过吗？她在采访中，也曾恳求大家多爱她一点。
图丨图片来自微博，侵删
据中国医药报报道，抑郁症是一种常见的精神障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征。从情绪的轻度不佳到严重的抑郁，主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食和睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。其终身患病率为6.1%~9.5%。女性的患病率通常是男性的两倍。
据WHO预测：21世纪抑郁症将与艾滋病、癌症并列为“三大杀手”。美国权威部门调查结果显示，自杀者中有三分之二都是抑郁症患者。
抑郁症就是一种精神感冒，可能找上任何人。
但，他是可治的，早期识别加上有效药物治疗、适度运动、饮食的调节和心理治疗是可以摆脱抑郁症的。
入睡困难、对爱好丧失兴趣、反常兴奋、胃口改变、过于敏感、悲观等，都是抑郁症患者的表现，而其中“微笑型抑郁症”最可怕。
美剧《Lietome》中，男主Lightman的妈妈就是一位“微笑型抑郁症”患者。
表面上看起来乐观积极，对未来充满向往，而当慢放表情后，才发现满脸的悲伤。
心理学专家表示，心理疾病本身有一定的主观性和隐秘性。抑郁症的核心是主观痛苦，如果没有严重到破坏社会功能，别人就很难察觉出来。因此，有些抑郁症具有“隐形”特征，如“微笑型抑郁症”。
为什么微笑型更危险？因为它让人远离“社会支持”！
有研究发现，社会支持度较低，可能是抑郁症发病的重要因素之一[1]。
所以雪莉为什么死？Lightman的妈妈为什么死？是外界对抑郁症的不理解和不包容。
张扣扣被执行死刑时，辩护律师的话精彩绝伦，其中有一句，用在雪莉身上也颇为合适：
若其中一人跌倒，他是为后面的人跌倒，让他们小心避开绊脚的石头。
他也是为了前面的人跌倒，前面的步伐虽然迅捷稳健，然而却没有移走绊脚石。
一个又一个因抑郁症去世的人都在告诉我们，抑郁症患者正在痛苦的边缘等待帮助。
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自测题基于美国教育卫生福利部推荐的抑郁自评量表（Self-RatingDepressionScale，SDS），不需专门训练，不需医生指导，即可进行有效评定，快速了解自己是否处于抑郁状态。
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生活不是戏剧，容不得半点差错。如果身边有朋友遭遇此类事件，请一定不要孤立她，多陪伴，给她倾诉的机会，并尽快就医让她获得专业的帮助。
参考文献：
[1]《抑郁症近在咫尺及时求助远离"抑郁症"阴云》，人民网-人民健康，年10月15日
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