艾滋病，是让很多人避之不及的话题，相信大家应该都知道，艾滋病的可怕之处就在于，一旦感染上，治愈的几率是微乎其微的，生命会陷入比较危险境地，面对死亡，很多人还是比较畏惧的，所以也就会对艾滋病感到畏惧，害怕染上“艾滋病”？教你2招，在家就能“自检”，别傻傻不知道。
一、利用唾液检测试纸
随着社会和科技的进步，医学方面也相应有了一定的进步，医院，也可通过一些自测仪器检查出来，比如先要检查自己有没有染上艾滋病，可以利用唾液检测试纸，然后按照步骤和要求，自己在家就可以完成检测，这是一种简单而又可以保护隐私的办法，还是很实用的。
二、利用血液检测纸
这也是一种艾滋病检测工具，自己在家里面就可以完成，不过相比上一种方法，这种方式相对来说更为准确，但值得注意的是，在采集血液时，要注意适量，以免伤了自己，而且最好提前了解有关采集血液的方法，因为可能会很痛，最好找一个伙伴陪在身边，这样也好有个照应。
另外，如果担心这两种方法测试不准确，医院，做详细一点的检查，这样也是可以的，只是可能并没有那么好的隐私效果，而且花费的时间可能要更多。
综上所述，我们知道，如果你担心自己染上艾滋病，可以试试以上2招，自己在家就可以检测，以后就别再傻傻不知道了。对此，你怎么看？
插入一些健康小知识
1.常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
2.鸡蛋胆固醇比较高，每天吃多少鸡蛋要因人而异，年轻人可以吃多点，中老年人以每天不超过1个为宜。
3.鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
4.吃水果最好在饭前半小时至一小时或饭后一小时至两小时。
5.女生月经来时，茶类不要喝，多吃可以补血的东西。
6.喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。会上火。
7.空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
8.早上醒来，先喝一杯水，预防结石。
9.睡前三小时不要吃东西，会胖。
10.少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、糖尿病...等疾病。
11.刚出炉的面包不宜马上食用。
12.远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。
13.天天喝水八大杯。
14.每天十杯水，膀胱癌不会来。
15.白天多喝水，晚上少喝水。
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