HIV全球大流行已有近四十年了，从最初“闻艾色变”到现在艾滋病已经成为“可控慢性病”，人类付出了巨大的资源和努力。
艾滋病阻断药你了解吗？艾滋病治疗已能让HIV感染者达到常人预期寿命？鸡尾酒疗法又是什么？
在中国，名校青少年艾滋病感染者的数量在不断上升。艾滋病离我们并不遥远。
关于艾滋病，你可以知道更多。
在12月1日世界艾滋病日即将到来之际，两节艾滋小课堂奉上，来学习一下你不知道的艾滋病小知识吧！。
划重点
一
基本认识艾滋病
01
人类免疫缺陷病*（HIV）也称作艾滋病*，它把人体免疫系统中最为重要的CD4T淋巴细胞作为主要攻击目标，大量破坏该细胞，使人体丧失免疫功能。因此，人体易感染各种疾病，并可发生恶性肿瘤，病死率较高。在自然情况下，HIV在人体内的潜伏期平均为8～9年，艾滋病发病以前，可以没有任何症状地生活工作多年。
随着现代医学技术的发展，在早发现、坚持长期正确治疗的情况下，艾滋病人已可达到正常人的预期寿命。
获得性免疫缺陷综合征（AIDS），也称艾滋病，指的是艾滋病*感染的最后阶段。目前无疫苗预防;无特效药物治疗;病死率达％。HIV与AIDS并不是一回事，HIV是一种病*，AIDS是一种病症，一个人感染了HIV不一定马上发病，发病之后，才能说这个人是艾滋病人。
02
关于艾滋病的起源，至今众说纷纭。现代研究普遍认为，艾滋病属于一种动物源性的病*性疾病，起源于非洲中部的野生灵长类动物——黑猩猩，通过跨物种传播感染了人类，并逐渐在人类中流行起来。
问
那它又是怎样传播给人的呢？
①学界之前普遍猜测，这可能是非洲土著人与猩猩的不安全性行为导致的。
②随着研究深入，越来越多的学者认为非洲偏远地区的人吃猩猩和猴子的肉，在卫生条件极端低下的情况下，导致病*传染给人体，并几经变异最终成为艾滋病*原体。
③也有人认为是野生的猩猩和猴子等动物，攻击和撕咬人群，造成病*的感染和扩散。
20世纪30年代，许多旅行者进入非洲，而当地居民又进入了城市，这让艾滋病有了快速传播的渠道。
答
03
为号召全世界人民行动起来，团结一致共同对抗艾滋病，年，全球卫生部大臣在关于艾滋病预防计划的高峰会议上提出一个设立世界艾滋病日的建议，号召世界各国和国际组织在这一天举办相关活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。由于世界上第一例艾滋病病例是于年12月1日诊断出的，因此世界卫生组织将每年的12月1日定为世界艾滋病日。
世界艾滋病日的标志是红丝带。红绸带标志的意义：红绸带像一条纽带，将世界人民紧紧联系在一起，共同抗击艾滋病，它象征着我们对艾滋病病*感染者和艾滋病病人的关心与支持。
今年是第33个“世界艾滋病日”。今年我国宣传活动主题是“携手防疫抗艾、共担健康责任”（英文主题为“Globalsolidarity,sharedresponsibility”）。旨在强调各方在全球抗击新冠肺炎疫情背景下，加强团结协作，强化压实*府、部门、社会和个人“四方责任”，携手应对新冠肺炎、艾滋病等全球范围内重大传染病挑战，共同抗击艾滋病，为实现艾滋病防控目标、构建人类卫生健康共同体努力。
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二
对艾滋病的预防传染途径
01
我国艾滋病疫情分布不平衡，部分地区流行程度较高。同时感染者结构也在隐隐发生着变化，高校学生成为重点人群。学子们以为身在象牙塔，却不知道自己已成为艾滋病的首要“迫害对象”
02
艾滋病患者和HIV感染者是唯一传染源。
HIV广泛存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁、脑脊液等物质中（所有体液中都含有HIV，其区别仅仅在于含量的多少），尤其在血液、精液、阴道分泌物中浓度最高。HIV在体外环境下很脆弱，通过空气、食物、水等一般性日常生活接触是不能传播艾滋病的。HIV在蚊虫体内也不能生存，因此，艾滋病不能通过蚊虫途径传播。
艾滋病*的传播渠道主要有3种。分别是性传播、血液传播以及母婴传播，目前尚未发现其他传播渠道。而血液传播和母婴传播比例不断下降的同时，性传播的比例依然在大幅度上升中，性传播逐渐成为艾滋病的主要传播途径。
性既不神秘、肮脏，也并非代表着自由、放纵。性冲动是一种正常的生理现象。
唯有掌握科学性知识，保证安全性行为，增强自制力，才能筑牢预防艾滋病的思想和心理屏障。
03
问
当前预防艾滋病最好的方法是什么?
现阶段，最现实、最有效的办法是通过健康教育和行为干预来改变人们的行为。阻断HIV经血、经性和母婴传播。同时，在医疗卫生保健机构加强规范各项相关操作，防止医源性传播。
1)性行为全程正确需使用质量可靠的安全套
“戴套啪啪啪，安全你我他”；
2)远离新型*品（摇头丸、冰*等）、一些助性物质（如rush、G点液等），使用后容易发生无意识性行为，在这种情况下，无法确定是否有正确使用安全套；
3)患有性病的人，要积极地接受彻底治疗，否则会增加感染艾滋病的几率；
4)要做到洁身自好，避免性乱。树立健康性观念，培养积极向上的生活方式；
5)不与别人共用牙刷、剃须刀等易造成出血的用具；
6)必须输血时，其血液应是经过艾滋病病*抗体检查合格的，最好使用质量安全可靠的一次性注射器。
答
注意：安全套，你会用吗？
目前，避免不安全性行为最好的办法，就是使用安全套！但是，只有正确使用质量合格的安全套才会更安全。
①注意安全套的有效期、生产厂家及合格证。
②准备两个以上的安全套。如果在发生性行为时安全套破裂，要立即更换新的。
③一个安全套只能使用一次，一定不能重复使用。
04
PEP与PrEP：
如果一时大意而没有使用安全套，“暴露后预防用药”可以减少HIV感染的风险。
（注：暴露是指暴露于HIV感染的风险中，比如同HIV感染者发生了无保护的性行为）
05
感染HIV可以出现很多症状，当然也有可能完全不出现症状；此外，生了其他病也很有可能出现与HIV类似的症状。所医院就诊，而不是胡乱猜测或延误病情。
结语
今天的艾滋小课堂就到这里，你现在是否知道怎样预防艾滋了呢？
只要我们了解和掌握防艾知识，识别感染风险，避免危险行为，艾滋病是完全可以预防的。
下一节课我们将普及一些关于艾滋病检测、感染后的*策关怀，以及我们眼前最