12月1日，除了是今年最后一个月的第一天，还是“世界艾滋病日”。
从年，在美国纽约发现了第一例艾滋病病*感染患者，到年，全球约有万新发艾滋病感染者，69万人死于艾滋病相关疾病。
短短40年间，艾滋病因其高传染性、高死亡率、不可治愈，成了威胁人类的头号疾病之一。
联合国艾滋病规划署发布的报告显示，妇女和女童更容易感染艾滋病*，艾滋病仍然是育龄妇女死亡的主要原因，也是全球青少年死亡的第二大原因。
联合国儿童基金会25日发布的一份报告显示，去年大约每秒就有一名20岁以下孩子感染艾滋病病*。
艾滋病，全称是获得性免疫缺陷综合征，简称AIDS。是一种由人类免疫缺乏病*（简称HIV）的反转录病*感染后，因免疫系统受到破坏，逐渐成为许多伺机性疾病的攻击目标，因为不是单纯的一种疾病，所以被称为综合征。
在第33个“世界艾滋病日”，我想和你一起聊聊，面对艾滋病，除了恐惧，我们还能做什么？
01
感染艾滋，可能比想的容易
从小学开始，我们就知道，艾滋病的传播途径主要有：血液传播、性传播、母婴传播。
母婴传播现在可以通过药物来阻断传播，所以，血液传播和性接触是主要的感染途径。
年，顾长卫的电影《最爱》中*饰演的商琴琴，就是为了一瓶城里人用的洗发水而卖血，不幸感染上艾滋病。
电影改编自阎连科的长篇小说《丁庄梦》，反映了90年代，中国乡村中，为了利益不惜卖血赚钱的实际情况。
这些年我国加强血液及血液制品的管控后，通过血制品传播的可能性已经非常小了，但大家仍需要注意的是，生活中仍有一些我们注意不到的细节，可能会让人在不知不觉间感染艾滋病。
现在的人都注重外貌，医美整形更是常见，除了常见的开刀做手术之外，打美容针这一类，创口小、见效快、不影响生活的微整形，更受到年轻人的喜欢。
有市场就会有人铤而走险，不少“美容师”没有经过严格的培训，甚至连最基本的医疗常识都没有，简单地使用酒精、碘酒甚至是消*柜对器械进行消*，很容易造成交叉感染，让健康人染上艾滋病！
除了打针之外，穿耳洞也有比较高的感染风险，不过现在大部分的人都会选择用一次性的打耳孔器材，相对较为安全。
还有一种常见的美容手段有艾滋病感染风险，那就是纹眉。
在纹眉时，可能会因为眉毛部位的微小创面而引发化脓性细菌感染，并随之引发毛囊炎、蜂窝组织炎等，如果消*不到位，创面接触到艾滋病*，那么也会感染艾滋病。
所以，在选择美容医疗机构的时候，选择正规的机构，选择有资质的美容师，尽量不去小作坊、小工作室。
除了血液传播，性接触可以说是现在的我国艾滋病的主要传播途径了，年，我国报告新发现艾滋病病*感染者/艾滋病病人14.9万例，其中性传播比例超过90%。
年-年，报告青年学生感染者人数占全部青年人群（15-24岁）感染者人数的比例由10.4%上升到18.9%，新发现的学生感染者和病人以性传播为主，特别是同性性传播。
因为我国现在的性教育并不受重视，一些青春期的孩子和刚成年的年轻人，缺乏自我保护意识，很容易成为一些极端的艾滋病病*感染者的传染目标，在哄骗、诱惑甚至强迫下，与其发生性关系，感染艾滋病。
02
艾滋病，可预防可控制
如果真的不幸发生意外，有可能被传染艾滋病，也不要恐慌。
引起艾滋病的是HIV病*，在高危行为发生的24小时内，及时服用HIV阻断药物，可以有效避免感染艾滋病。
高危行为不仅包括与艾滋病患者或HIV感染者发生没有安全措施的性行为，还包括开放的伤口或黏膜组织接触到艾滋病患者或HIV感染者的血液、被有艾滋病患者或HIV感染者血液的针具刺伤等。
据统计，我国每年有到0名医生、警察等由于工作中不慎接触艾滋病患者或HIV感染者的血液等原因服用阻断药，没有一位因职业暴露而感染。
舒发泰，一种有助于防治HIV的常规药片
HIV病*攻击人体感染艾滋病时，病*先侵犯黏膜部位，穿过黏膜屏障后进入人体的组织、细胞、淋巴结，并在淋巴结繁殖，最后进入血液，HIV阻断药，可以在病*进入血液前，将其杀死，达到阻止病*感染的作用。
最佳的时间是发生暴露后的2小时，如果没有办法及时服药，最晚也不能超过24小时。
如果已经不幸感染艾滋病，也不用觉得自己的人生走到了头，目前我国对艾滋病实行的是免费治疗，进行积极的治疗可以延长艾滋病的无症状时间，有效延长艾滋病人的生命。
而且在今年3月，权威医学期刊《柳叶刀》上发布了世界第二例感染HIV病*后被治愈。
这名来自伦敦的病人接受了干细胞移植手术，而干细胞来自携带抗HIV基因的捐赠者，此前柏林的第一位HIV治愈者也是进行了同样的治疗方式。
虽然现在还在治疗后的观察期，但值得期待的是，艾滋病极有可能在不久的将来被治愈。
03
哪些日常接触不会感染艾滋？
因为这些年我们对艾滋病的宣传太过成功，让一些人“谈艾色变”。
在某电商平台的艾滋病自测试纸的评论区，除了常见的高危行为之外，还有一些人因为各种原因，怀疑自己感染艾滋，网购试纸进行自测的评论。
有没有高危行为，就是害怕的。
有几年前洗牙后，总感觉自己感染的。
有用别人的刀伤到自己，担心自己感染的。
有在网上查到之后，怀疑自己牙龈出血在食堂吃饭染上的。
还有剪头发时脖子被刮出血，被新闻吓到的。
事实上，艾滋病病*存在感染者的体液和器官组织内，血液、精液、阴道分泌物、乳汁、伤口渗出液中，这些体液中含有大量艾滋病*，具有很强的传染性。
而泪水、唾液、汗液、尿、粪便等不混有血液和炎症渗出液的情况下病*很少，没有传染性。
在日常生活中，和艾滋病人拥抱、握手时，只要双方接触的皮肤上没有开放性伤口，就不会造成感染。
和艾滋病人一起吃饭、喝茶，也不会感染艾滋病。
还有像一些传闻说的，摸艾滋病人摸过的扶手、坐艾滋病人坐过的椅子，更不会造成感染。
总之，在日常生活中，正常的工作、学习的接触，都不会感染艾滋病。
而且现在尚无证据表明艾滋病可以通过蚊虫叮咬传播，即便是叮过艾滋病的蚊子，又过来咬你，也不用太过担心。
艾滋病只是一种病，不能将一个人是否得病作为道德评价的标准。
我们不要对艾滋病人有歧视和偏见，因为社会大众的排斥，很多艾滋病患者会隐藏病情和高危行为史，不积极接受治疗，更有一些患者产生扭曲心理，利用病*的高传染性，报复他人和社会。
所以，我们应该对艾滋病人多一些理解和关心，营造一个友善、理解、健康的社会环境，鼓励他们积极配合治疗。
为了艾滋病人，也为了我们自己！
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