把时针拨回年1月，伦敦，世卫组织召开了一次部长级高级会议，部长们全都神情凝重。他们遇到大难题，这就是让人谈虎色变的艾滋病。专家们对其飞速传播却又无法治愈而忧心忡忡，这次会议把12月1日作为世界宣传防治艾滋病日。
艾滋病全称为“获得性免疫缺陷综合症”，英文缩写AIDS，由HIV病*引起，经由性接触、血液及母婴传播。年在美国首次发现，病例迅速增加。艾滋病病*不直接致命，但破坏人体的免疫系统，使人体丧失抵抗疾病的能力，最终因感染多种疾病而死亡。
艾滋病开始从高危人群向一般人群扩散,形势严峻。如何注意避免被感染?如果不幸接触感染,又如何自救?
1约95%的艾滋病通过性传播艾滋病的传播三种途径:性传播、血液传播和母婴传播。
性传播是艾滋病最主要的传播方式，约占总数的95%,其中71.5%是通过异性性行为途径感染的。如果你不清楚你或伴侣的健康状况或有随意性行为,请每次正确使用(男用或女用)安全套。
关于血液传播的问题，早期由血液传播的比例较高,后来加强了血液检测和管控等措施,由血液传播的比例已经急剧降低。
此外,如果母亲是携带者或病人,很可能会传播给婴儿。
2远离HIV感染，请这样做：固定性伴侣
在交往性伴侣前，有必要做一个HIV筛查。
远离不安全血液及制品接触：
远离*品，怀疑接受过不安全的输血及使用不安全的血液制品，要立刻检测。以血友病患者为例，治疗血友病的血液制品由供血者提供，由于供血者极为庞杂，其中有些人带有艾滋病*，会造成艾滋病传播。
其他血液及制品的输注也与艾滋病的传播有关，使用进口丙种球蛋白者也可成为艾滋病*感染对象。
拔牙、美容、纹身等，选择正规场所；不和别人共用牙刷、剃须刀等私人物品。
2避孕套能%预防艾滋病吗?每天有人被诊断为艾滋病病*阳性且通过不受保护的异性性行为感染。
安全套的保护效果是%。那为什么还有失败的呢。一种是在性行为的过程中，安全套破裂或者滑落了，另外一种就是中间给拿下来了，并未全程使用安全套。如果坚持全程正确使用，是可以阻挡艾滋病的传播的。
我国青少年是受到艾滋病危害最严重的人群。15~24岁青年约占感染者总数的6%，且在快速增加，病死率更是位列各年龄组之首。普及安全套知识，从而有效地把他们和艾滋病隔离开来。
3身边有疑似者，这样相处是安全的:如果担心对方可能是HIV感染者，却又要一起工作，怎么办?实际上，你不用太担心，以下活动是安全的:
与疑似者聊天、握手、拥抱、共用电话、电脑等，都是安全的;
和对方一起吃饭、礼节性轻吻、共用厕所等，也是安全的;
一起游泳，面对的对方咳嗽、喷嚏等等，甚至对方吐沫溅到你脸上，让你恶心,好像很危险，但其实仍然是安全的。
4艾滋病母亲如何生下健康宝宝?令人欣慰的是，大多数HIV药物孕妇是可安全使用的。我国对所有孕产妇进行艾滋病感染筛查，若发现为阳性，将采取母婴阻断，给孕妇服用抗病*治疗的药物，将其体内的病*抑制到极低的程度，甚至仪器都难以检出，使母亲传染给胎儿或新生儿的概率接近为零。婴儿在出生后4~6周内，母子都要继续接受艾滋病药物治疗。
5快速检测试纸准确吗?正规的HIV检测是通过酶联免疫法进行初筛，如果有问题还要用免疫印迹法确证。艾滋病试纸通常采用金标法，方法简便，速度很快，但结果只有参考意义。应该到具有医院和卫生防疫站做HIV抗体检测，如果不放心，可以到省疾病预防控制中心（CDC）进行检测。检测机构和医生会为患者保密，如果泄密，可以寻求法律的保护。
试纸用法说明(以雅培试纸为例):
将血液和缓冲液滴入加样区后，等待20分钟,如果检测区和质控区都显示红线，则结果为阳性，感染了HIV;如果只有质控区显示红线，则结果为阴性，未感染HIV;如果质控区没有红线,则为检测失败。
高危行为之后，如果被感染，时间越长体内病*浓度越大，检测结果就越准确。高危行为后2~4周做初检，若结果呈阴性，则可排除98%的感染率;满8周后复检，若结果呈阴性，可排除99.99%感染率。
6一旦和疑似者发生了性行为，请这样自救如果对方是HIV阳性，其精液或阴道分泌物中会有大量病*，由于性交部位的摩擦，很容易造成生殖器黏膜的细微破损，(直肠壁较阴道壁更易破损)病*会趁虚而入。
因此,避免不安全性行为是关键，全程正确使用安全套是最基本的保护。
如果已经发生无防护性行为，为避免感染，要抢在病*把它的遗传基因嵌入到白细胞之前，立即用药阻断。1~2小时以内效果最好，4小时以上效果降低，最迟不得超过72小时。有基本的两联用药，还有强化的三联用药，请咨询医生。
7感染HIV，并非被判死刑通过科学家们的不懈努力,艾滋病的预防和治疗取得了极大进展,已经有几十种不同的药物问世,疗效不断提高而*副作用在不断降低。现在,艾滋病已经进入了抗病*治疗时代。即使在20岁时被诊断为HIV阳性，按时服药，也能活到7、80岁。因此，如果被感染，要树立信心、积极治疗、正常生活。
8未来战胜艾滋病,不是梦科学家们仍在积极研发和试验，新的更高效药物在不断面世，甚至不久的将来，艾滋病疫苗也有望研发出来。人类战胜艾滋病的前景无疑是光明的。
即便立足现有的科技水平，我们也能最终战胜艾滋病。美国自90年代末以来，几乎没有新的HIV职业暴露确诊病例发生。越来越多的HIV感染者定期检测,由于早发现、早治疗，极大减少了感染其他人的风险。我国如果能针对艾滋病传播的各个环节，落实好防护工作，有望逐渐让新增病例归零。
小编说：
现在社会中有很多艾滋病患者，会因自己的患病而倍感自卑甚至受到歧视，研究显示，歧视不但直接影响受歧视艾滋病患者的心理和生理健康，而且将严重阻碍社会医疗服务和公共健康教育的进程。能否给予艾滋病患者更多理解、尊重和关爱，检验着每个人的文明程度，当我们全面了解了艾滋病的科学知识后，希望大家都可以合理客观地看待艾滋病、温暖平等地对待每一个艾滋病患者。文严芳编辑赵真
新媒体编辑昀版式李慧歆
本文原载于时尚健康
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