年9月1日是第14个“全民健康生活方式日”，为贯彻落实《健康中国行动（-年）》和《全民健康生活方式行动方案（-年）》有关要求，深入推进以“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，进一步传播和普及健康文明的生活方式，营造良好社会氛围，今天我们就向大家介绍健康的生活方式——“健康骨骼”。
健康骨骼宣传片（来源：腾讯视频）一、认识骨质疏松症
骨质疏松症是中老年人最常见的一种全身性骨骼疾病，疼痛、驼背、身高降低和骨折是骨质疏松症的主要表现，骨质疏松症是可防可治的慢性病。
二、骨质疏松症的危害
骨质疏松症的严重并发症是骨折，通常在日常负重、活动、弯腰和跌倒后发生。
三、