身体每天要呼进成分复杂的空气、吃下各种各样的食物等等,虽然很多营养被我们吸收,但是也有很多杂质一起被摄入体内,长期下来,在我们体内就会累积大量“垃圾”需要排出。您知道如何将您的五脏六腑“打扫干净”吗?
心
心脏就是健康。只有心脏健康,才能使机体发挥正常的生理功能。
检查心脏是否需要打扫
、舌头溃疡。中医认为,舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火*。
2、额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火*时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。
3、失眠,心悸。心脏处于不停地工作中,当火*停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳。
4、胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种*素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。
肝
肝脏就是负责排*功能的,肝脏参与人体内部调节。很多食物都可以有助于排肝*,人们经常爱说“清肝明目”,有一副好肝,才会有一双漂亮的眼睛。
检查肝脏是否需要打扫
、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为,“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以*素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。
2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“*”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。
3、情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的*不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。
4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排*不畅快,自己的后院就会先着火。
脾
脾统血,是人体的免疫器官,本身的疾病较少见,一旦出现问题,人体整体健康都会亮起红灯,因此平时不能忽略保养脾脏。
检查脾脏是否需要打扫
、面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。
2、白带过多。脾主管体内排湿,如果湿气过多,超出了脾的能力,就会出现体内湿气过盛。白带增多是其中的一个体现。
3、脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾*素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做,否则就会反弹。
4、口气明显,唇周长痘或溃疡。口唇周围都属于脾,当脾中的*素无法排出体外,蓄积的*素就要找机会从这些地方爆发出来。
肺
在所有器官中,肺的自我保护能力最差,可以说是最受委屈的一个器官。吸烟是肺部最大的污染源,正常人的肺是红色的,烟民的肺则完全被熏黑了!尼古丁、二氧化硫等所有吸入的有害物质,都可以看成附着在肺上的脏东西,肺肯定是所有器官中最脏的一个!
其次是空气污染。你呼吸的每一口空气都可能将漂浮的颗粒、有害气体带进体内。虽然肺叶上排列的细小纤毛能将一些污染物、细菌清扫出去,但如果长时间处于空气污染的环境中,即使再坚强的肺,也会受不了。此外,人们的衣食住行、四季交替,都对肺有影响。如果不注意,就可能引起支气管炎、哮喘、肺结核等,严重的还会导致癌变。
检查肺脏是否需要打扫
、皮肤呈锈色,晦暗。中医认为,肺管理全身的皮肤,皮肤润泽、白皙,都要依靠肺的功能良好。当肺中的*素比较多时,*素会随着肺的作用沉积到皮肤上,使肤色看起来没有光泽。
2、便秘。中医认为,肺脏和大肠是一套系统,当上面肺脏有*素时,下面肠道内也会有不正常淤积,就出现了便秘。
3、多愁善感,容易悲伤。*素在肺,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒畅胸中闷气,人就被压抑得多愁善感起来。
肾
肾脏的主要功能是排泄和内分泌。一旦肾功能出现问题,会导致排水不畅,*素出不来。这时多余的水分和积蓄下来的*素对全身健康都有影响,产生相应症状,叫做尿*症,表现为恶心呕吐、心慌憋气等,甚至有生命危险。
检查肾脏是否需要打扫
、月经量少,或经期短,颜色暗。月经的产生和消失,都是肾功能是否旺盛的表现。如果肾脏中有很多*素,经血就会减少。
2、水肿。肾脏管理体内的液体运行,肾脏堆积*素后,排出多余液体的能力降低,就出现了水肿。
3、下颌长痘。脸部下颌部位由肾管辖,肾的排*不足,多余的*素会表现在下颌部位。
4、容易疲倦。身体内的*素消耗了肾的能量,肾脏提供的能量减少,于是出现体倦、神疲思睡、四肢无力。
小肠
小肠分清浊,将水分分给膀胱,将身体垃圾分给大肠,而精华就供给脾脏。小肠是否健康直接关系着外表,爱美的女生如果没有一副好小肠,就容易出现肤色暗沉、长痘痘等。
检查小肠是否需要打扫
、下巴出现痘痘。
2、便秘,肤色暗沉。
胆
一旦胆汁被堆积物严重阻塞,体内的胆固醇就会沉淀形成晶体,就会形成大小各异的“石头”,即胆结石。最常见的有胆固醇结石和胆红素结石,前者易形成坚硬如石的物质,而后者多呈泥沙状,多与胆管内入侵的细菌等“脏物”有关。
检查胆是否需要打扫
、乏力、易倦、思睡等。肝细胞损害,肝功能异常,致血清转氨酶等酶类增高,而胆碱脂酶降低,就会有上述表现。
2、肝功能异常引起消化功能异常,致食欲减退、厌油腻、恶心、呕吐、腹泄或便秘等症状。
3、胆色素代谢异常,可致*疸,主要症状表现为皮肤、巩膜等组织的*染,*疸加深时,尿、痰、泪液及汗液也被*染,唾液一般不变色。
胃
胃里有一种名为幽门螺旋杆菌的细菌,不干净的饮食是它的主要源头,全世界约50%的人胃部都有这种细菌繁殖。大部分胃癌、胃炎、胃溃疡患者体内都有幽门螺旋杆菌存在。大多数人感染后没有什么症状,但0%—5%的感染者会得胃溃疡。
检查胃是否需要打扫
、疼痛。这是胃病最常见的症状之一。导致疼痛的原因很多,表现形式也复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等,表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。
2、气胀。这也是胃病最常见的症状之一。如果脾胃运化失职,或者因寒受阻,或者其他因素,都会导致胃内的气体不能及时、正常排出,从而导致气胀。
3、食胀。由于各种各样的因素,胃不能正常消化食物,或者肠胃蠕动过慢,都会导致食胀。
4、舌淡无味。中医理论认为,脾开窍于口,如果脾受困,或其他原因导致脾虚,都会引起患者口不知味,无食欲。
5、口苦。这是肝胆受热产生的典型症状,是胆气上泛的表现。
6、面色。胃病患者病史过长,面色容易萎*、黯淡无光。
7、舌苔颜色。正常的舌头,舌体柔软,活动自如,颜色淡红光泽,有润泽,舌苔薄白。胃病初期,舌苔*,口有异味,此为实证。时间久后,舌苔转白,便秘者舌质肥厚,疼痛者舌质有瘀斑。
8、恶心呕吐。饮食失常、寒温不适引起的胃病,容易造成患者恶心呕吐。
9、打嗝嗳气。跟情绪有关,或者因吵架、压力过大等导致的胃病患者容易有此症状。
0、胸闷。以气不顺、滞留胸腔为特征,脾气暴躁者、情绪不佳者易得。
、噎膈。脾胃阴虚或者寒湿困脾者易得。
2、反酸烧心。这是胃病患者最常见的症状之一。有胃酸、泛酸、反酸、吐酸之分。胃热者有烧心感。
3、乏力、四肢无力。久病体虚,常感觉乏力,不思动,四肢出现无力感。
4、阴虚、实热导致大便干结。如大便稀,则脾运化失常。
大肠
肠道中栖息着数以亿计的细菌,比如益生菌和致病菌等。前者的作用在于平衡各菌群,维持肠道健康,但如果饮食不规律,人体抵抗力下降,这些益生菌就会转变为致病菌,引起腹泻、胃溃疡等疾病。
尤其是大肠,本身就是一个很脏的器官。因为体内最终代谢的废物,也就是大便会进入大肠中,所以平时要非常注重大肠的“打扫”工作。
检查大肠是否需要打扫
、有经常打嗝、腹胀、放屁多而臭等现象。
2、出现腹泻、胃溃疡等肠胃疾病,就是肠胃中的“脏东西”在作祟。
3、面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮、便秘等。
如果有以上症状,瑞倪维儿三清一补可帮您快速排*
三清产品·
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灵芝能给呼吸系统强有力的保护,可以化痰、减少痰的产生,预防咳嗽的发生,抑制气喘。
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