不管是人工流产还是药物流产，都会对女性身心造成极大伤害，流产后内膜的损伤可导致不孕，流产后的女性易发生盆腔炎，盆腔炎性疾病可导致宫外孕。
所以，如果您暂时没有生育计划，要学会积极、科学避孕。
这里给您介绍几种目前常用的避孕方法：
一、男用避孕套
这是现在最常用、最安全环保，而且对女性身体没有伤害的一种避孕方法，特别适合未婚或者新婚暂时不想怀孕的女性。
具体使用方法是，性交前男性需把避孕套套到勃起的阴茎上，以阻止精液进入性伴侣的体内。
事后还得检查一下避孕套有无破裂，如有破裂，应采取紧急避孕措施，如口服紧急避孕药。
如果对乳胶过敏，可以选择非乳胶制的避孕套，比如聚氨酯避孕套。
使用避孕套不但可以有效避孕，而且可以防止感染性传播疾病，比如梅*、艾滋病、淋病等，从而保护女性的身体健康。这也是男性朋友关爱女性的一种体现。
二、口服避孕药
需女性服用，有长效的和短效的，还有紧急避孕药，因是激素类药物，最好咨询医生后再服用。
1、短效避孕药
是妇科医生优先推荐的常规避孕方式。剂量很小，人体能很快代谢掉，没有什么副作用。生育年龄的健康女性一般都可服用。
短效口服避孕药是由雌激素和孕激素配制而成的复方药物，通过抑制排卵、阻止精子穿透、抵抗受精卵着床等达到避孕目的，避孕效果较好。
目前市面上常见的短效避孕药都是21片装，在月经周期的第一天（即月经开始的第一天）服用第一片，每天一片，连续服用21天（按照包装标注的顺序服用），然后停药7天，接着再服用下一盒。
2、紧急避孕药
也叫事后避孕药，一般是在未戴避孕套或避孕失败后（如事后发现避孕套破裂），为了防止意外怀孕而采用的紧急避孕方法。
最常用的是大剂量孕激素的避孕药，成分多为左炔诺孕酮，事后单次口服2片，或首次服1片，间隔12小时服第2片。
还有一类是抗孕激素类紧急避孕药，有效成分为米非司酮，适用于未戴避孕套性生活或避孕失败72小时以内，空腹或进食2小时以后口服25毫克，服用后禁食1~2小时。
这种药会干扰人体正常的内分泌，或引起不规则阴道出血，所以不建议反复多次服用。
3、长效避孕药
也是由雌激素和孕激素配制而成的复方药物，服药一次就能持续避孕一个月。
长效雌激素为炔雌醚，口服后被胃肠道吸收，储存于脂肪组织内，缓慢释放起到避孕作用，避孕有效率达95%以上。
因其一次性服用剂量较大，停药后可能有一定药物蓄积，所以近期如果您有生育愿望，不建议服用。
由于避孕药中雌孕激素含量高，所以有一定副作用，如引起恶心、阴道不规则出血、闭经等，且用药期间怀孕可能对宝宝有影响。
因此，现市面上较少见，如要使用，也建议在医生的指导下应用。
三、皮下埋植避孕药物
皮下埋植避孕法是一种较为新型的避孕方法，目前已在全世界推广使用。
这种避孕方法是将一定剂量的孕激素放在硅胶囊管中，然后将此管埋藏于皮下，使其缓慢地释放少量的孕激素，从而起到避孕作用。
皮下埋植避孕手术一般在月经来潮的7天以内或在人工流产手术时进行。
手术操作简单，在避孕者上臂内侧做一小切口，用一种特殊的套管针将6枚硅胶囊管从切口内推入皮下（呈扇形排列），手术就此结束，切口无须缝合，整个手术操作可在几分钟内完成。
避孕效率可达到99%以上，且一次埋植可作用5年。
皮下埋植避孕法也具有一些缺点，约有20%的妇女在使用初期出现经期不准、经期延长和经血量增多等月经失调现象；个别妇女还有闭经。
上述这些现象多数在半年后可逐渐好转。
四、上环
如果超过2年以上不想怀孕，且经医生诊断无宫颈过松、宫腔过小或生殖器肿瘤、炎症等，就可选择上环。
所谓的上环，就是在子宫内放置宫内节育器，也称节育环，这种方式起效时间较长，不需要了还可以取出。
一般上环时间选择在月经干净后3~7天；月经延期或哺乳期闭经需排除妊娠后才可放置；剖宫产术后需满半年才可放置；顺产后42天，子宫恢复正常后可放置；人工流产、引产，在24小时内完成清宫术后，无感染和出血过多等情况，可以放置。
上环后3、6、12个月均需随访，无特殊不适情况，以后每年随访1次。
临床也有报道上环后出现子宫穿孔、术后感染等并发症的案例。所以当出现月经异常、下腹部疼痛等症状，要随时就诊。
另外，如果出现月经紊乱、停经半年、怀孕或不想避孕等情况，可以取出宫内节育器。
五、双侧输卵管结扎
通过切断、结扎、电凝、钳夹、环套输卵管，使精子与卵子不能相遇而达到绝育的目的，是一种安全、永久性的节育措施。
手术操作可经腹壁/腹腔镜或经阴道穹隆进行。适用于自愿永久性节育、不宜生育的人群。
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