12月1日是世界艾滋病日。
根据相关统计数据，西南地区成为过去十年（-）全国艾滋病*感染者重要增长地区。
在大盘鸡上滴血传播艾滋病、地铁被扎针传播艾滋病、游泳池传染艾滋病......几乎每年都会有这样的谣言在传播。恐艾的情绪也在蔓延。
我们在日常生活中可能会接触到艾滋病病*感染者，可能会担心自己被艾滋病*感染。
把握艾滋病传播的“四要素”
保护自己免受艾滋病的感染
又不过度恐惧
哪些情况高风险一定要小心？
艾滋病传播三大途径：性接触传播、血液传播和母婴传播。
性行为：与已感染的伴侣发生无保护的性行为，包括同性、异性和双性性接触。母婴传播：在怀孕、生产和母乳喂养过程中，感染HIV的母亲可能会传播给胎儿及婴儿。血液传播(最危险的一种)：①静脉注射吸*，与他人共用被感染者使用过的、未经消*的注射工具，是一种非常重要的HIV传播途径；②输入被污染的血液和血液制品；③通过使用被污染的医疗器械而被感染，如牙科器械、手术器械等；④日常生活中共用血液污染的剃须刀，牙刷以及纹眉等美容器械等。为什么说日常接触不会感染艾滋病病*？
感染艾滋病*要同时满足“四要素”——
1
排出
这个要素很容易实现。
“排出”即是病*通过艾滋病病*感染者的以上体液排出体外。
艾滋病病*感染者的血液、精液、阴道分泌液、乳汁、伤口渗出液中含有大量艾滋病病*，泪液、汗液、唾液和尿液中含有少许艾滋病病*。
2
存活
这个步骤没那么容易实现。
艾滋病病*暴露在空气中会立即失去活性和传染力，并且很快死亡；艾滋病病*在酒精、消*剂、高温或没有宿主的情况下也会立刻被杀死；只有在体外未干枯的血液中可存活数小时。
3
足量
日常接触这个步骤很难实现。
日常接触的泪液、汗液、唾液和尿液中艾滋病病*含量很少，浓度极低，数量达不到一定规模时，人体的免疫力能发挥作用，将其杀死，很难引起传播。
4
进入
如果上述三个要素都满足了，还需要接触者身体出现伤口或粘膜破损，让大量存活的病*通过伤口或破损粘膜处进入身体接触到淋巴系统，并且在不被免疫细胞全部杀光的条件下，不断地复制，才能实现传染。
实际上，拥抱、握手、共餐，共用浴室等日常接触均不满足以上条件，是不可能传播艾滋病病*的。
资料来源：中国疾控中心性病艾滋病预防控制中心